蝦不能和什么一起吃 這樣吃蝦對身體好(9)

  蝦和什么不能一起吃

  蝦是人們喜愛吃的海鮮之一,蝦的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,所含的營養(yǎng)成分對人體有很大好吃。但是吃蝦一定要注意相關(guān)宜忌事項(xiàng),有些人就不能吃蝦,吃蝦的禁忌一定要注意起來。那么,蝦不能和什么一起吃呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  美味可口的小龍蝦,是大多數(shù)人的喜愛。但是很多人都不知蝦不能和什么一起吃,總是誤將一些食物和蝦搭配吃,從而引起中毒,嚴(yán)重時會有生命危險(xiǎn)的。那么到底蝦不能和什么一起吃呢?

  蝦與含維生素C的食物相克

  蝦+檸檬

  民間傳說

  泰式料理中的名菜“檸檬蝦”吃了會導(dǎo)致中毒,因?yàn)闄幟手械木S生素 C會使蝦子里含的金屬——五價(jià)砷轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r(jià)砷,也就是我們在中國古裝戲里看到,常用來毒死人的“砒霜”。

  事實(shí)是

  在實(shí)驗(yàn)室里,這種戲劇性的化學(xué)反應(yīng)才可能出現(xiàn)。除了蝦以外,螃蟹、龍蝦及貝類(蛤、牡蠣等)中都含有砷。

  理論上,高劑量的維生素C和五價(jià)砷經(jīng)過化學(xué)催化作用,的確會轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r(jià)砷。不過我們一般飲食中,一次不可能吃下非常大量的蝦子,再加上調(diào)味的檸檬頂多用個一顆,所以維生素C的含量也不可能太多,如果要說吃下一盤檸檬蝦,就可能導(dǎo)致中毒,是太夸張的說法。

再加上調(diào)味的檸檬頂多用個一顆

  另外,在烹調(diào)過程中,維生素C可能已經(jīng)被破壞了,也就失去將五價(jià)砷轉(zhuǎn)變?yōu)槿齼r(jià)砷的能力。 怎么吃比較好:由天然食物中攝取維生素C就沒有問題,但是要注意,不要擅自吃太多高劑量的維生素C片。另外,金屬類容易累積在海產(chǎn)的頭部,所以盡量不要吃蝦頭、魚頭。

  美國芝加哥大學(xué)的研究員,通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的-五鉀砷化合物。

  這種物質(zhì)食入體內(nèi),本身對體并無毒害作用但是,在服用維生素C之后,由于化學(xué)作用,使原來無毒的-五鉀砷 (即砷酸酐,亦稱五氧化砷,其化學(xué)式為(As205),轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜浬?(即亞砷酸酐 ),又稱為三氧化二砷,其化學(xué)式為(As203),這就是們俗稱的砒霜!

  砒霜有原漿毒作用,能麻痹毛細(xì)血管,抑制巰基梅的活性,并使肝臟脂變肝小葉中心壞死,心、肝、腎、腸充血,上皮細(xì)胞壞死,毛細(xì)血管擴(kuò)張。故中其毒而死者,常是七竅出血。

  所以;為慎重起見,在服用「維生素C 」期間,應(yīng)當(dāng)忌食蝦類。

  蝦不能和某些水果一起吃

  蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。

  如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。

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