小河蝦的做法大全 補(bǔ)鈣就吃小河蝦

  小河蝦是人們?nèi)粘I钪谐R姷拿朗常『游r的營養(yǎng)價(jià)值非常高,所含的蛋白質(zhì)含量和微量元素對(duì)人體都非常的好,因?yàn)槟苓B蝦殼一起吃,所以也有一定的補(bǔ)鈣功能,那么大家知道小河蝦的做法嗎?小河蝦怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下小河蝦的做法大全吧。

  小河蝦有一定的補(bǔ)鈣功能,所以長身體的小朋友可以多吃點(diǎn)哦,下面小編就為大家介紹一下小河蝦的做法吧,希望大家喜歡。

  爆炒河蝦

  材料

  河蝦、黃酒、糖、鹽、雞精、水、油、蔥。

  做法

  1、河蝦洗凈,鍋里放一勺油,河蝦倒下去大火炒幾下。

  2、放入蔥、黃酒、糖、鹽、雞精,半碗水。繼續(xù)炒,待蝦變色水基本收干就可裝盤。

  爆炒羅氏蝦

  材料

  羅氏蝦(青蝦)、韭黃、香菇、紅辣椒、芝麻調(diào)料:鹽、胡椒粉、料酒、香油、雞精、水淀粉、食用油。

  做法

  1.將蝦洗凈用刀在蝦背上劃開,挑去蝦線洗凈,蘸上淀粉,香菇、紅辣椒洗凈切成條,韭黃洗凈切成段;

  2.將雞精、胡椒粉、香油、料酒、水淀粉調(diào)成汁待用;

  3.坐鍋點(diǎn)火倒油,油熱放入蝦炸至變色撈出瀝干油;

  4.鍋內(nèi)留余油,油熱倒人香菇、韭黃、紅辣椒、蝦翻炒,加入調(diào)好的汁,再放入韭黃、鹽炒勻,淋入香油,撒上芝麻即可出鍋。

  小訣竅特點(diǎn)

  味道鮮美,蝦肉鮮嫩。

  火爆河蝦

  材料

  小河蝦500g,大蔥片1茶匙(5g),姜絲1茶匙(5g),料酒2湯匙(30ml),生抽1湯匙(15ml),白砂糖2湯匙(30g),鹽1茶匙(5g),油200ml(實(shí)耗30ml)。

  做法

  1、小河蝦剪去鉗、須、腳,洗凈后瀝干水分。

  2、大火將炒鍋燒熱后放油,待油燒至八成熱(油面上方熱氣明顯,油中有小氣泡泛起),放入河蝦,快炸5-6秒,然后馬上撈出。

  3、保持大火,待鍋中油溫再次升至八成熱時(shí),將蝦倒入鍋中,炸10秒鐘后撈出。

  4、鍋中留1湯匙(15ml)底油,大火燒熱后放入大蔥片、姜絲爆香,調(diào)入料酒、鹽、白砂糖和生抽,隨后倒入炸好的河蝦,顛動(dòng)數(shù)下(或用鍋鏟翻炒)即可出鍋。

  小訣竅

  1、小河蝦的大小以展開為4-5cm為宜。

  2、河蝦炒好后還可以綴以適量香菜,用來增香提味。

  韭菜炒河蝦

  材料

  新鮮河蝦半斤,韭菜1小把,鮮紅椒3只。

  做法

  1.先將河蝦剪去尖嘴,用淡鹽水泡泡再反復(fù)沖洗干凈濾干水,韭菜切小段,紅椒切斜圈;

  2.坐鍋燒熱,下河蝦小火煸至變紅色即可盛出備用;

  3.坐鍋熱油,放蝦炒香,跟著下紅椒和韭菜翻炒均勻,調(diào)鹽味淋少許生抽就OK了!

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