人參是非常好的補品，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常吃人參，對我們的身體健康是非常有利的，但是也有一些禁忌需要注意。那么日常生活中人參的功效與作用有哪些呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目張冰專家一起來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
人參的功效與作用
1、人參是非常好的藥材，是滋補養(yǎng)生的佳品，我們?nèi)粘Ｉ钪袝r常吃點，對我們的身體健康是非常有利的。
人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經(jīng)，氣雄體潤，升多于降;具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養(yǎng)血生津的功效。
2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉，肺氣虛弱之氣短喘促。
適當?shù)氖秤萌藚τ诳人詿o力，心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗等，都有非常不錯的治療作用。
以及津虧之口渴，消渴，血虛之萎黃，眩暈，腎虛，尿頻，氣虛外感。
4類人群需慎用人參
健康人
身體健康的人當以飲食和體育鍛煉為強身之良策，若多服、過服人參無益于健康，尤其是兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人參。
舌質(zhì)紫暗的人
中醫(yī)學認為，舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象，若服用人參反而會使氣血凝滯加重，出現(xiàn)煩躁不安、手足心發(fā)熱等癥狀。
紅光滿面的人
出現(xiàn)了紅光滿面的人往往都會比較興奮血壓有點偏高，這時食用人參，會出現(xiàn)頭昏腦脹、失眠多夢等病癥。
舌苔黃厚的人
健康人的舌苔薄白、濕潤，黃則表示消化不良或有炎癥，此時服用人參會引起食欲不振、腹脹、便秘等。
本期嘉賓介紹
張冰
女， 北京中醫(yī)藥大學教授、博士研究生導師，主任醫(yī)師， 顏正華教授學術繼承人。國家中醫(yī)藥管理局重點學科帶頭人，臨床經(jīng)驗豐富，擅長皮膚疾病、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及代謝性疾病的中醫(yī)藥治療，尤其注意臨床中藥的安全應用。
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