用大拇指沿著寶寶肋骨的間隙,自上而下做擴(kuò)胸順氣。
注意:一定要循環(huán)往復(fù),每次一定要做到十次以上。
一定要注意力度,要保證寶寶的皮膚不會因搓揉而出現(xiàn)損傷。
只有這樣,才可以有效緩解寶寶的咳嗽,減少寶寶喉中的痰鳴音,是緩解內(nèi)傷咳嗽的不二選擇。
1、梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗里,上鍋蒸30 分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調(diào),一年四季都在吃寒涼的水果,所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2、煮蘿卜水
白蘿卜洗凈,切4~5薄片,放入小鍋內(nèi),加大半碗水,放火上燒開后,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝,此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的,2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
3、還可以給寶寶吃下列食物
?、偈磷樱盒源蠛?,能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只,吃多了肚子會不舒服。
?、谖鞴希盒院?,能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽,可給他多吃西瓜。
?、坭凌耍盒詻?,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
?、茌┧j:性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
其它有吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等,同樣起到消內(nèi)熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用,如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
當(dāng)然,除了食療之外,還有許多的方法緩解寶寶的咳嗽,尤其是當(dāng)寶寶咳嗽加重時,媽媽們可以給寶寶適當(dāng)?shù)姆靡恍┲箍鹊乃幬?。寶寶屬于純陽之體,體質(zhì)偏熱,咳嗽大都會伴有熱、咳、痰、喘等肺熱的癥狀,建議吃點(diǎn)中成藥來調(diào)理。如兒童醫(yī)院常開的小葵花小兒肺熱咳喘口服液,它可以清肺養(yǎng)陰的良藥,具有宣肺、化痰、治咳嗽等功效 。同時金銀花、板藍(lán)根等有效成分具有廣譜抗病毒作用,還可以緩解呼吸道感染的其他癥狀??诜簞┬图兌雀哂昧可伲蘸?,見效快。注意用藥期間多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物。媽媽們可以在家里常備此類藥物,緩解寶寶們的咳嗽與不適,幫助寶寶們健康成長!
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了孩子咳嗽的原因,生活中要避免引起孩子咳嗽的原因,平時要注意及時的為孩子增添衣物,還有適當(dāng)?shù)膶⒆舆M(jìn)行鍛煉,如果不小心出現(xiàn)了咳嗽的癥狀,要及時的緩解癥狀。