寶寶抵抗力低怎么辦 寶寶抵抗力低吃什么

  很多的寶寶在小的時候會出現(xiàn)抵抗力低的現(xiàn)象,抵抗力低會導致很多的問題出現(xiàn),那么寶寶抵抗力低怎么辦好呢?在平時的生活中,怎樣提高寶寶抵抗力?讓寶寶變的更健康呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

  寶寶抵抗力低怎么辦

  1、不要隨意使用抗生素。

  在許多時分孩子在發(fā)生傷風的時分不是很嚴重的情況下。許多人爸爸媽媽會挑選運用抗生素給孩子,其實這樣是不正確的,當感染不是很嚴重時,盡量不要用抗生素,而是靠本身的抵抗力,使免疫系統(tǒng)得到訓練。這樣當下次再遇到相同的"敵人"時,現(xiàn)已訓練過的免疫細胞便會發(fā)生出有針對性的免疫力,然后保護身體安全。

寶寶抵抗力低怎么辦

  2、不必過于干凈,形成免疫記憶。

  在發(fā)生抵抗力低的時候過于干凈也是造成這種情況的發(fā)生的,因為免疫系統(tǒng)能對傳染病源形成記憶,萬一再次遇上,可以很快將其消滅。如果你家太干凈,孩子沒有機會通過感染產(chǎn)生抗體,抵抗力反而減弱,并可能導致過敏和免疫失調(diào)。平時只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的,不要天天使用消毒液。

  3、規(guī)律的生活習慣,讓生物鐘有節(jié)奏的轉動。

  每天有規(guī)則的日子是很有必要的。由于這樣也是能夠更好的進步抵抗力的,父母足夠耐心腸對待孩子,幫他們找到自己的日子規(guī)則。生長中的孩子每天需要足夠的睡覺,如果你的孩子晚上睡得不行,能夠讓他白日小睡一下。周末多帶寶寶到空氣新鮮的公園玩一玩,對身體大有益處。

  4、提供足夠的營養(yǎng)。

  寶寶處于不斷的成長發(fā)育階段。對養(yǎng)分素的需要量相對較多。但由于消化功用未徹底老練,并且食譜往往比較單調(diào),故容易發(fā)生養(yǎng)分素的缺少;養(yǎng)分缺少,抵抗力就比較差。從現(xiàn)在研討的狀況來看,輕度的(或稱為亞臨床型的)維生素A和維生素C缺少是形成小兒重復呼吸道感染的一個常見原因。

  因此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉化為維生素A)或補充一些多元維生素制劑確實能有效地增加孩子的抵抗力。

  5、免疫預防接種,積極主動應對。

  為寶寶預防接種是人類抵御疾病而采取的積極措施,如接種卡介苗預防結核,口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗預防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥),接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。

為寶寶預防接種是人類抵御疾病而采取的積極措施,如接種卡介苗預防結核

  6、不要隨意使用抗生素,讓免疫系統(tǒng)得到鍛煉。

  當感染不是很嚴重時,盡量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的“敵人”時,已經(jīng)通過鍛煉的免疫細胞便會產(chǎn)生出有針對性的免疫力,從而保護身體安全。

  7、良好家庭氛圍,激發(fā)免疫活力。

  良好的情緒可激發(fā)免疫系統(tǒng)的活力,從而起到充分地保護機體的作用。父母為寶寶創(chuàng)建一個和睦的家庭氛圍,可以幫助寶寶免疫力保持良好的狀態(tài)。

  8、保證充足的睡眠。

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