一、配方奶和母乳米粉的調(diào)制方法
母乳或配方奶的味道你的寶寶已經(jīng)熟悉,因此,奶米粉易為寶寶接受。
1、米粉加入少量溫水濕潤后,再加入母乳或者配方奶。
2、用筷子按照順時(shí)針方向調(diào)成糊狀。
二、蘋果汁米粉的調(diào)制方法
用蘋果汁調(diào)制米粉,富含豐富維生素C,能幫助鐵強(qiáng)化米粉中的鐵質(zhì)充分吸收。
1、蘋果汁可以用榨汁機(jī)自制,也可買現(xiàn)成的。
2、米粉加入少量溫水濕潤后,再加入蘋果汁。
3、用筷子按照順時(shí)針方向調(diào)成糊狀。
食用米粉的注意事項(xiàng)
嬰兒在初生階段,需要的是蛋白質(zhì),米粉中含有的蛋白質(zhì)含量較少,不能滿足嬰兒生長發(fā)育的全部需要,因此嬰兒在1歲以內(nèi)還是應(yīng)該以配方奶粉為主。
如只用米粉類食物代替乳類喂養(yǎng),會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏癥。具體表現(xiàn)為:生長發(fā)育遲緩,影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)和肌肉成長,而且抵抗力低下,免疫球蛋白不足,容易生病。
同時(shí),胰淀粉酶要在嬰兒6個(gè)月左右才達(dá)到成人水平,所以6個(gè)月之內(nèi)的嬰兒不應(yīng)加米粉類食品,否則容易造成寶寶消化不良。6個(gè)月以后適當(dāng)喂些米粉類食品,但不能只用米粉喂養(yǎng),即使與牛奶混合喂養(yǎng)也應(yīng)以牛奶為主,米粉為輔。
此外寶寶的成長,每一階段可以適用不同口味的米粉。如在添加米粉的初期,細(xì)膩,潤滑、容易消化的單一谷類食物,能幫助寶寶成功邁出轉(zhuǎn)奶第一步。
而隨著寶寶的成長,可以選擇給寶寶嘗試新的口味,讓寶寶體驗(yàn)口味多樣的成長樂趣,此時(shí)雀巢金裝米粉的什錦水果營養(yǎng)米粉和菠菜營養(yǎng)米粉就是不錯(cuò)的選擇。
當(dāng)然,當(dāng)寶寶牙齒和咀嚼能力越強(qiáng)時(shí),還可以嘗西紅柿牛肉營養(yǎng)米粉、燕麥營養(yǎng)米粉等更多口感和質(zhì)地的米粉。
總結(jié):米粉作為寶寶常見的輔食之一,方便父母給孩子沖調(diào),那么,上述文章中講述的內(nèi)容也要注意,水的溫度和米粉的量,以及一些注意事項(xiàng)還是需要媽媽們多加注意的,如果不注意這些的話,可能也會(huì)對(duì)寶寶成長發(fā)育造成影響。