嬰兒從一出生開始就受到全家人的呵護，新生兒都是以母乳或者是奶粉喂養(yǎng)的，但是隨著月份的增大，這個時候開始給寶寶們增加輔食，幫助增加營養(yǎng)，那么寶媽們你們知道六個月寶寶的輔食有哪些嗎?六個月寶寶輔食吃什么呢?六個月寶寶添加輔食注意事項有哪些呢?今天就隨著小編一起去詳細了解下吧。
六個月寶寶的輔食
寶寶在6個月內(nèi)每天的上午添加一份輔食就足夠了?？梢园擅追劬彤?dāng)做是一份主食，我們在添加米粉的同時，還可以增加一些瘦肉泥、豬肝泥以及雞肝泥等等的含有豐富鐵元素的食物，可以直接加入到米粉中。
米粉
瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥。
菜泥或果泥
每天添加輔食的次數(shù)從一次增加到兩次。輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間，菜泥、果泥糊類食品好在吃完奶之后立即添加。
果汁
菜汁、梨藕汁、蘋果汁、冬瓜汁。
喂養(yǎng)次數(shù)
此階段每天添加輔食3次。
六個月寶寶輔食吃什么
六個月寶寶輔食1、蘋果米糊
剛開始給寶貝們增加輔食的時候，寶媽們可以選擇蘋果作為食材，因為蘋果具有很好的幫助寶寶健脾補氣血的功效，而且對于患有缺鐵性貧血的寶寶來說，有更多的好處。所以，蘋果米糊是6個月寶寶很好的輔食選擇。
媽咪們可以準(zhǔn)備一個蘋果，以及適量的米粉，將蘋果去皮去核，清洗干凈，用蒸蛋器將蘋果蒸熟，然后將蒸熟后的蘋果搗碎成泥，再沖泡好米粉，將蘋果泥和米粉攪拌均勻即可。
六個月寶寶食譜2、香蕉米糊
在寶寶六個月大左右，給寶寶添加香蕉米糊是個非常不錯的選擇。香蕉富含礦物質(zhì)和維生素，很容易消化，對于便便干燥、便秘的寶寶來說，香蕉米糊可以幫助寶寶通便、保護腸胃健康。
寶媽們可以準(zhǔn)備一根香蕉以及適量的米粉，將香蕉切斷，然后搗成泥狀，與米粉混合，在加入少量的開水，將其一起攪拌成糊糊狀即可。香蕉米糊含有豐富的營養(yǎng)，非常適合6個月的寶寶作為輔食。
六個月寶寶輔食3、核桃米糊
核桃有著健腦補腦的功效，在寶寶初添加輔食的時候，可以選擇核桃米糊來食用。
媽咪們可以準(zhǔn)備兩個核桃，和適量的米粉，將核桃撥開，清洗干凈，放入鍋中蒸熟，然后搗碎成泥狀，再與適量的米粉混合攪拌，加入少許開水即可。
6個月寶寶飲食特點
第6個月的孩子，由于活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳喂養(yǎng)可以滿足孩子生長發(fā)育的需要。如果必須人工喂養(yǎng)，第6個月的孩子主食喂養(yǎng)仍以乳類為主，配方奶每次可吃到200毫升，還可將蛋黃加到1個，在大便正常的情況下，粥和菜泥都可以增加一點，可以用水果泥來代替果汁，已經(jīng)長牙的嬰兒，可以試吃一點餅干，鍛煉咀嚼能力，促進牙齒和頜骨的發(fā)育。
