寶寶的健康是每個(gè)人都非常關(guān)心的事情，寶寶的成長(zhǎng)需要補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)，鈣質(zhì)在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中是非常重要的!兒童補(bǔ)鈣要從哪些方面做起呢，生活中兒童補(bǔ)鈣吃什么效果好呢?兒童補(bǔ)鈣食譜該怎么搭配呢，還不知道的父母?jìng)冓s緊來(lái)看看詳細(xì)的介紹吧!
目錄
5、兒童補(bǔ)鈣的豆腐食譜 6、學(xué)齡兒童補(bǔ)鈣健康食譜
7、兒童夏季補(bǔ)鈣的湯飲 8、兒童補(bǔ)鈣的重要細(xì)節(jié)
適合寶寶補(bǔ)鈣的食譜
鈣是兒童健康和生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的黃金元素。兒童缺鈣不僅會(huì)抑制身體發(fā)育，易出現(xiàn)生理障礙，引起骨骼肌疼痛、抽搐等癥狀，甚至患佝僂病，也會(huì)影響智力發(fā)展。
鈣質(zhì)對(duì)兒童有什么影響
1、鈣質(zhì)能讓兒童強(qiáng)健身軀，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，尤其對(duì)牙齒和骨骼有重要影響。
2、鈣直接參與神經(jīng)的傳遞，所以鈣質(zhì)也會(huì)影響兒童的智力發(fā)育。
3、缺鈣后身體易現(xiàn)生理障礙，導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病，如骨骼肌疼痛、抽搐。
4、鈣控制人體血壓和心率，參與肌肉收縮過(guò)程，同時(shí)能夠幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。缺鈣可能引起體內(nèi)平滑肌、心肌運(yùn)動(dòng)異常，使人體喪失運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)機(jī)能。
兒童補(bǔ)鈣哪些產(chǎn)品比較好
嬰兒缺鈣會(huì)嚴(yán)重影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以補(bǔ)鈣對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)是很有必要的，嬰兒什么時(shí)候補(bǔ)鈣好是大家首先要了解的!另外目前市面上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品很多，嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品哪種好呢?
市面上目前多是鈣片，如鈣爾奇等，但是這些鈣片都不是專門的嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品。
首先對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，鈣片顆粒較大，不易消化吸收。
另外嬰兒補(bǔ)鈣并不是越多越好，重要的是鈣源好，易吸收。
此外，給寶寶選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品不僅要考慮到科學(xué)性，還要考慮口味寶寶是否能夠接受，首先不能太甜，太甜會(huì)引起寶寶口味偏好，影響喝奶和喝水，那么什么味道是適合寶寶補(bǔ)鈣的呢?當(dāng)然是近似于母乳的淡奶味啦，小兒碳酸鈣D3顆粒就是這樣一款專門為0-3歲寶寶設(shè)計(jì)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品!他不僅具有適合寶寶的口味，相比其他補(bǔ)鈣產(chǎn)品。
