兒童補鈣的重要細(xì)節(jié)
兒童生長發(fā)育迅速，尤其是骨骼發(fā)育?？焖俚陌l(fā)育需要充足的營養(yǎng)作為支撐，鈣是骨骼發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，補鈣的重要性就不言而喻了。真正被寶寶身體吸收利用的鈣有多少取決于鈣元素的攝入量以及吸收率。要保證寶寶體內(nèi)的充足的鈣來滿足生長發(fā)育的需求，首先要保證鈣物質(zhì)的攝入量。
不少媽媽反映，寶寶吃一般的鈣制品就像吃藥一樣，需要媽媽監(jiān)督甚至強迫才會吃，寶寶不愛吃，這容易影響到鈣元素的攝取量。因此，一款優(yōu)秀的補鈣產(chǎn)品，在保證高質(zhì)的前提下，還要考慮寶寶的喜惡，要迎合寶寶的興趣愛好，才能讓寶寶快樂補鈣。
口味豐富
3歲以上的兒童自主意識越來越強，有著特定的生理特點，在攝食的口味上也有明顯的喜惡。這個年齡階段的兒童多數(shù)愛吃甜食，對水果口味的食物表現(xiàn)出較大的興趣。為三歲以上的寶寶補鈣，除了要保證鈣源的高質(zhì)，還要兼顧鈣的口味，讓寶寶愛上補鈣才能保證鈣的攝入量。多口味的鈣制劑迎合了寶寶的興趣，實現(xiàn)了讓寶寶快樂補鈣。
造型獨特
對于3歲以上的兒童，要想讓寶寶樂意接受補鈣，除了在口味上要迎合寶寶的興趣以外，獨特的造型也能吸引寶寶的眼球。這個年齡段的兒童有著特定的生理特點，興趣越來越鮮明，尤其對一些可愛卡通形象表現(xiàn)出極大的興趣，而對不喜歡的事物則會抗拒。
有利牙齒
這個年齡段的寶寶乳牙基本全出，接下來要經(jīng)歷換牙，鈣是牙齒的重要組成成分，因此鈣質(zhì)的補充對寶寶牙齒的健康很重要。這時給寶寶補鈣建議選擇有一定硬度的鈣片，因為咀嚼有利于寶寶牙齒的生長。
兒童春夏秋冬補鈣各不同
告別了陽光充足的夏天，秋冬季節(jié)，給寶寶補鈣好的方法--日光浴可能不再像夏季那樣方面有條件，但補鈣這項"大計"卻不能丟。
春季如何補鈣
俗話說："一年之計在于春"，此話不假。這是因為，在冰天雪地的冬季"蝸居"了好幾個月，到了春天便紛紛走出家門。戶外鍛煉會使骨循環(huán)的血流量增加，骨代謝增多，因而骨骼對鈣的吸收和利用也就隨之增加。因此，在春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。孩子每天需要的鈣量是700-800毫克，適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補鈣一般有兩個辦法：一個是專業(yè)營養(yǎng)品：可以適當(dāng)補充一些紐瑞滋乳鈣，每天一粒，直接剪破膠囊尾部擠進寶寶嘴里食用。另一個是補充含鈣豐富的食物：如芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。
引起寶寶缺鈣的主要原因是VD攝取不足，而VD在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調(diào)，所以并不能從食物中攝取到充足的VD。魚肝油含有豐富的VD，補充紐瑞滋乳鈣的同時，紐瑞滋鱈魚肝油是好的搭檔。寶寶補充魚肝油和鈣劑應(yīng)持續(xù)到2歲至2歲半。6個月以下嬰兒每天補充400國際單位，6個月以上嬰兒每天補充400-600國際單位。
