小兒咳嗽是一種生病的癥狀,是一種自我保護(hù)性的反射動(dòng)作,寶寶正是通過咳嗽把呼吸道中的“垃圾”咳出來。適當(dāng)?shù)目人钥梢詭椭鷮殞毲謇須夤苤械酿ひ海鸬巾槙澈粑淖饔?。所以,盡管有時(shí)寶寶的咳嗽聲讓家長(zhǎng)感到心疼,但千萬(wàn)不要寶寶稍一咳嗽就忙著找嬰兒咳嗽藥吃,因?yàn)閶雰嚎人运幫ǔ?huì)產(chǎn)生口干、眩暈、困倦等副作用,還會(huì)對(duì)寶寶幼嫩的咽喉產(chǎn)生刺激。如必須止咳,父母可以選擇嬰兒咳嗽偏方。
1、多喝飲料
飲料可以稀釋黏液,讓痰比較容易被咳出來。此外,飲料可以讓干癢的嗓子得到滋潤(rùn)。喝冰水、熱果汁,不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
2、甜品止咳
蜂蜜可以緩解咳嗽,改善孩子的睡眠,效力甚至比一些止咳藥水還好。深色的蜂蜜因?yàn)楹寡趸瘎┹^多,效果更好些。1—5歲的孩子吃半茶匙,6—11歲吃一茶匙即可,1歲以下的不要吃。
3、空氣加濕
有條件的家庭,可以買一部加濕器,可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,讓寶寶的房間濕潤(rùn)清爽,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。同時(shí)每天要用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集。也要避免寶寶對(duì)加濕器形成依賴。
4、滴生理鹽水
爸媽可以給寶寶的鼻子噴一點(diǎn)水,用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開,或可以將鼻內(nèi)的污物沖出來,或讓孩子擤出來。
5、鼻孔塞大蒜
當(dāng)寶寶感冒鼻塞時(shí),可用大蒜頭1瓣,用刀削成與鼻孔相吻合的形狀,塞進(jìn)鼻孔,連續(xù)幾次,即可治愈。
6、聞薄荷油
薄荷油的主要功效有退燒,緩解惡心和嘔吐,改善消化能力,以及減輕呼吸系統(tǒng)疼痛等。用薄荷油聞鼻,在一大碗熱水中滴入幾滴薄荷油,吸入其散發(fā)的蒸汽,都可以即刻使鼻孔通暢。
7、熱水泡腳
如果鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時(shí),用熱水泡腳,促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞,又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制,從而促進(jìn)睡眠。
8、按摩穴位
側(cè)臥按摩治鼻塞:左側(cè)鼻塞面向右躺下,右側(cè)鼻塞面向左躺下,用食指和中指捏住鼻子,按摩鼻梁兩側(cè)迎香穴1-2分鐘,鼻塞即可消除。
9、食療法
將蔥白一小把或洋蔥頭三四個(gè)切碎,熬湯,熬好后趁熱用鼻子使勁吸熱氣,也可以將食醋燒開,用鼻子吸醋氣,療效都很好。