到了外地頭疼想吐 常和這3個(gè)因素有關(guān)(2)

  長(zhǎng)期待在本地,沒(méi)有出過(guò)遠(yuǎn)門(mén),初來(lái)乍到的人,因?yàn)樽陨淼倪m應(yīng)能力比較弱,所以進(jìn)入新的環(huán)境后,比較容易出現(xiàn)水土不服,感到頭疼、惡心想吐等。

  平時(shí)在生活中,心理素質(zhì)差,比較容易緊張、焦慮不安、失眠的人,在進(jìn)入陌生的環(huán)境后,比那些心理素質(zhì)強(qiáng)的人更容易出現(xiàn)精神、心理上的緊張、壓力,從而導(dǎo)致身體不適,頭疼想吐等。

心理素質(zhì)差,比較容易緊張、焦慮不安

  疾病影響

  以腸道菌群失調(diào)癥較為常見(jiàn),尤其是本身腸道菌群就容易失去平衡狀態(tài)、胃腸道吸收消化能力較差的人,在來(lái)到新的環(huán)境后,腸道菌群的數(shù)量、種類等,會(huì)發(fā)生明顯的變化,繼而產(chǎn)生頭疼、惡心、想吐等水土不服的癥狀。

  飲用當(dāng)?shù)夭桓蓛舻乃蛘卟恍⌒某粤藬y帶細(xì)菌、病毒等致病微生物的食物,細(xì)菌、病毒侵襲、感染胃腸道,出現(xiàn)炎癥反應(yīng),或者造成水電解質(zhì)紊亂后,會(huì)引起頭疼、惡心想吐等不適癥狀。

  由此看來(lái),每當(dāng)我們到達(dá)新的環(huán)境之后,通過(guò)多放松身心、注意用餐和飲水衛(wèi)生等,有助于預(yù)防水土不服,緩解身體上的不適。

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到了外地頭疼想吐咋回事 水土不服怎么回事 
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