牛奶是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常喝的一種食物。牛奶中富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì),多喝牛奶可以幫助我們補充身體所需要的蛋白質(zhì)和能量。但是,對九類人群來說,喝牛奶就好像是喝毒藥。這九類人群是哪些人呢?就讓我們一起來了解一下吧!
這9類人喝奶等于穿腸毒藥
牛奶是一種很有價值的食物,對于很多人來說,都是補身體的佳品。
1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶
牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸,會使病情加重。
2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶
食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,體內(nèi)的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利于貧血患者恢復健康。
3、平時有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀者不宜喝牛奶
導致這些癥狀的原因,雖然不是牛奶引起的,但是如果你在喝牛奶,就會加重這些癥狀。
4、腹部手術后的患者不宜喝牛奶
此類病人多有腸脹氣,牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白,在胃腸內(nèi)不易消化,發(fā)酵后可產(chǎn)生氣體,使腸脹氣加重,不利于腸蠕動功能的恢復。
5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶
牛奶中乳糖含量較高,但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就會引起腹痛、腹瀉。
6、膽囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶
牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與,飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔,進而加重病情。
7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶
如果是那種含有脂肪的牛奶,就會導致我們的肌肉萎縮,從而對胃部增加壓力,很容易引起食道癌。
8、鉛作業(yè)人員不宜喝牛奶
牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內(nèi)吸收和蓄積,因而可以加重和引起機體鉛中毒,出現(xiàn)頭暈、失眠、易疲勞等癥狀。同時,可能會有鉛超標的兒童也不宜喝牛奶。
9、腎結石患者不宜喝牛奶