冬季預(yù)防感冒小常識(shí) 冬季科學(xué)預(yù)防感冒(10)

  白菜蘿卜湯

  白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。

  生姜紅糖茶

  橘皮、生姜各10克切細(xì)絲,加水煎至半碗,服用時(shí)加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺(jué),有助于退燒,緩解頭痛。

橘皮、生姜各10克切細(xì)絲,加水煎至半碗,服用時(shí)加入紅糖適量

  雪梨煲

  雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。

  姜糖飲

  生姜片15克,3厘米長(zhǎng)的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。

  新媽治療感冒要留意

  發(fā)汗是治療感冒的基本方法。但先賢有訓(xùn),產(chǎn)后亡血傷津,要禁汗、禁下、禁利小便。

  在治療產(chǎn)后感冒時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

  1、外感風(fēng)寒之產(chǎn)后發(fā)熱,不可發(fā)汗,只宜微辛疏解,藥用荊芥、防風(fēng)等,慎用辛溫發(fā)表之品,如麻桂之屬。

  2、外感風(fēng)熱之產(chǎn)后發(fā)熱,只宜辛涼清解、透邪外出,不可選用苦寒藥物,如梔子、黃芩等,恐其化燥傷陰而克伐脾胃,影響乳汁的化生。

  3、如若血虛明顯,頭暈心慌,面色萎黃,舌淡脈細(xì),亦可在處方中加入當(dāng)歸、白芍等養(yǎng)血之品。

若血虛明顯,頭暈心慌,面色萎黃,舌淡脈細(xì),亦可在處方中加入當(dāng)歸、白芍等養(yǎng)血之品

  另應(yīng)注意,哺乳期間禁用有毒之品,以免影響小兒的生長(zhǎng)、發(fā)育。

  通過(guò)以上的介紹,對(duì)冬季坐月子要提防感冒也都是有著一些了解,那以上的方法都是不錯(cuò)之選擇,食療的方法是很好方式,不僅可以使得女性身體各方面快速恢復(fù),對(duì)提高身體免疫力也都是有著很大幫助,因此這些都是不錯(cuò)的方法。

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