雞腿的做法是非常豐富的,生活中我們也會經(jīng)常吃雞腿,對我們的身體健康是非常有利的,而且雞腿吃起來也非常美味。那么生活中雞腿飯做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著爸爸廚房欄目來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
雞腿飯做法
材料
雞腿、熟米飯、西蘭花。
胡蘿卜、料酒、五香粉。
鹽、生抽、蜂蜜。
做法
1、首先將雞腿清洗干凈,瀝干后將骨頭剔除,然后用叉子在雞皮上叉孔,這樣更 容易入味。
2、處理好的雞腿加料酒、鹽、五香粉腌制30分鐘以上。
3、用料酒2大湯匙,蜂蜜1湯匙,生抽2湯匙調(diào)勻配成照燒汁。
4、接著我們就要向鍋中加入少許油,并將其燒熱然后雞皮朝下放入腌好的雞腿,進行煎炸。
5、小火煎制,并不時地用鏟子壓雞肉,雞皮金黃色時翻面煎,兩面金黃后倒入照燒汁小火收濃。中間要不停攪動,汁不要收干,留一點澆到米飯上會更好吃。
6、燒好后的雞肉取出稍涼后切成均勻的四塊。
7、西蘭花,胡蘿卜洗凈切小塊,用開水中焯一下,焯好控干后加入鹽、香油拌勻。
8、盤中盛入米飯,然后再將雞腿肉擺在上面,后再澆上肉汁,接著配上拌好的蔬菜即可。
小訣竅
1、配菜可根據(jù)個人喜好隨意更換,不放配菜也行。
2、調(diào)照燒汁時,可按口味適當調(diào)節(jié)甜、咸度。
咖哩雞腿飯
材料
泰國香米60公克,雞腿1只,洋蔥1/2顆。
無鹽奶油30公克,辣油10㏄,魚露10㏄。
黃姜粉15㏄,肉桂粉10㏄,肉桂葉適量。
咖哩粉15公克,魚露15㏄。
辣油15㏄,雞高湯300㏄。
做法
1.將泰國香米蒸熟,趁熱用無鹽奶油拌勻后,取小部分的飯與辣油拌勻,其他部分拌入調(diào)味料B備用。
2.雞腿用咖哩粉、魚露腌20分鐘至入味后,放入熱油鍋大火炸至上色,撈起瀝干油分備用。
3.洋蔥切丁,放入熱油鍋爆香,加入調(diào)味料C煮滾,再放入作法2炸過的雞腿,轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘,取出雞腿,保留醬汁備用。
4.將作法1兩種顏色的飯一起放入電鍋,再于其上放作法3的雞腿,蒸約10分鐘,盛盤,淋上作法3的醬汁即可。
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