按摩治病 按到病除 就這么簡單

  頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳,這話大家都知道。還有一些人,生病了就吃藥,大量批藥回來吃更常見。其實,有些病不需吃藥,通過中醫(yī)這個方式也能保健,這就是穴位按摩。通過按摩能達(dá)到藥到病除的目的。

  身體的穴位很多,有720個,只要合理保健、合理按摩,那完全能夠按到病除。按摩不同穴位,治療不同疾病,例如,在平時,你可以這樣按摩。

  按摩合谷穴治療頭暈

  頭暈、頭痛時,按摩合谷穴好一點。按摩合谷穴,對抗擊疼痛非常好,感覺到頭痛,可以以另一只手的大拇指、食指捏住大拇指、食指部位,大拇指輕輕按壓、揉動合谷穴,對治療頭痛、頭暈很有效。

  按摩內(nèi)關(guān)穴保護(hù)心臟

  心臟疾病的危害不用多說,大家都是知道的,在平時按摩一下內(nèi)關(guān)穴對保護(hù)心臟很有效。內(nèi)關(guān)穴由經(jīng)絡(luò)上的心經(jīng)主導(dǎo),對調(diào)節(jié)心臟功能很好,堪稱心臟的保護(hù)神。

  用左手的大拇指按在右手的關(guān)元穴上,同時,用食指按在同側(cè)的外關(guān)上,這樣按捏10分鐘即可。

  按摩天樞穴促進(jìn)消化

  消化不良對身體有傷害,這時可以通過按摩天樞穴進(jìn)行保健,天樞穴在我們腹部,對改善消化系統(tǒng)有幫助。

  按摩天樞穴時,用大拇指的指腹按摩這個穴位,力量不斷放大,讓天樞穴出現(xiàn)一種酸脹感,這樣能達(dá)到更好的效果。

  按摩血海穴能補血

  在平時,還可以按摩血海穴保健身體,血海穴在我們大腿內(nèi)側(cè),當(dāng)我們坐在椅子上的時候,把大腿繃直,膝蓋內(nèi)側(cè)其實會凹陷下去,這就是血海穴。

  身體氣血循環(huán)慢、代謝慢,按摩這個穴位能促進(jìn)氣血流動,對補血、去除瘀血是有好處的。用大拇指按住血海穴,輕輕的揉按,效果會更好。

  按摩足三里固本培元

  足三里是重要穴位,按摩這個穴位對固本、培元是有益處的。能更好的調(diào)理經(jīng)絡(luò)。坐在椅子上,大拇指找到足三里的位置,按一下、松一下,兩條腿可以相互交替,這樣能很好的刺激到足三里。

  按摩太溪穴調(diào)節(jié)腎臟

  按摩太溪穴時要遵循左病右治、右病左治的原理。按摩左邊太溪穴時,要是感覺到疼痛,可能是因為右邊腎臟出現(xiàn)問題;要是按摩右邊太溪穴時,出現(xiàn)疼痛,可能是左腎出現(xiàn)病痛。

  按摩時,左手的大拇指,找到右邊的太溪穴,對刺激右腎經(jīng)非常好;右手的大拇指,找到左邊的太溪穴,對刺激左腎非常好。用大拇指輕輕的按壓、揉動,能調(diào)節(jié)腎臟。

  這就是關(guān)于按摩穴位與治病之間的描述,希望大家一定要合理按摩,不能按錯了,以免傷害到身體,那就糟糕了。

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如何按摩好 按摩如何保健身體 按摩的好處 
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