寶寶長高的方法 推拿按摩助寶寶長高的方法

  我很很多家長擔心的莫過于自己的寶寶長不高吧,對于父母的這種擔心,其實是有解決方案的,中醫(yī)推薦按摩可以幫助寶寶長高,真的很神奇,下面就跟小編一起來了解一下如何按摩幫助寶寶長高吧!

  推拿按摩幫助寶寶長高是個不錯的方法,但是可能很少有人知道應該怎么按摩的,以下詳細介紹下的。

  一、中醫(yī)推拿真能助長高?

  有中醫(yī)師表示,用中醫(yī)推拿能夠幫助寶寶長高。這事靠譜嗎?推拿助長的原理是什么?

  某小兒推拿科主任解釋,中醫(yī)里說,腎主骨,兒童的長高首先需要骨骼健康發(fā)育,而骨骼的健康發(fā)育取決于腎氣是否旺盛;骨骼的精華在骨髓,而腦為髓海,是骨髓匯集的大海,養(yǎng)腎就能養(yǎng)骨骼,滋養(yǎng)骨髓,終滋養(yǎng)大腦。

  也就是說,腎主智,孩子聰不聰明取決于他的腎氣是否旺盛,推拿養(yǎng)腎同樣也能助長。

  中醫(yī)推拿方法也能助長,這是很多家長都不了解的事情,希望通過介紹,能夠通過此方法來促進孩子長高。

  二、促進長高的推拿法

  通過穴位按摩,經絡推拿來增加經絡的運行和人體全身氣血的營養(yǎng),促使新陳代謝,有利于骨骼發(fā)育,可以達到事半功倍的效果。按摩簡便易行,孩子容易接受。下面小編為大家介紹幾個促進孩子長高的推拿手法,家長們不妨試試哦!

  揉腹:家長每天輕輕地為孩子揉腹,順時針1分鐘,逆時針1分鐘,可調理脾胃、補益氣血。

  捏脊:孩子俯臥,背部裸露,涂抹適量滑石粉,用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然后頂住患兒皮膚,拇、食指前移,提拿皮肉,同時向上捻動,自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推動至大椎穴(脖后突出位)兩旁。每天睡前給孩子捏3~5遍,對調理孩子消化系統,增強抵抗力有好處。

  捏脊可以激活全身的生長機能,涌泉穴則是腎的井穴,按摩這個穴,就是讓生命的泉水涌出來,滋養(yǎng)全身,命門穴中則藏著真火,可以生發(fā)全身的陽氣。

  搓脊柱:家長每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5~7次??烧駣^陽氣。

  按壓百會穴:家長每天按揉孩子的百會穴(位于人體的頭部,頭頂正中心,可以通過兩耳角直上連線中點,來簡易取此穴;或以兩眉頭中間向上一橫指起,直到后發(fā)際正中點。)20~50次,可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

  推三關:家長每天按揉孩子的推三關(三關在前臂陽面靠大拇指那根直線,操作時用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋)100~300次;補脾經、肺經、腎經或瀉肝經、心經各100~200次,可調理脾胃。

  拿三陽、三陰經:胳膊、腿的外側為三陽經,內側為三陰經,拿是推拿的一種手法,即用手捏。三陽經要從上往下捏,三陰經要從下往上捏,每天各3~5遍。

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