瘦臉按摩手法 跟著做讓你擁有迷人小臉(13)

  美容保養(yǎng)瘦臉按摩方法

  臉部肉肉的如何瘦臉?趕緊來(lái)跟著小編學(xué)習(xí)法式瘦臉按摩吧!這次要給各位姐妹介紹的法式臉部淋巴按摩,手法十分溫和。

  每晚在臉部涂抹保養(yǎng)品后,可再以法式按摩來(lái)進(jìn)行臉部的淋巴引流,淋巴液就像血液一樣布滿在臉部肌膚下。

  而淋巴結(jié)聚集處則位于耳垂下方、頸部?jī)蓚?cè)和耳后,因此可以經(jīng)由臉部淋巴引流,將淋巴液帶動(dòng)到淋巴結(jié)聚集處。

  能促進(jìn)新陳代謝與消水腫,并使面色紅潤(rùn)。淋巴引流的位置除了大面積的臉頰外。

  容易被忽略的額頭,也是淋巴引流重點(diǎn),利用法式按摩的彈跳方式輕壓,不僅讓你瘦臉輕松快速,也不會(huì)因?yàn)榘磯簳r(shí)間停留太久,而擠壓肌膚產(chǎn)生皺紋。

  薰香

  step 1

  擠約花生米大小量,且具有香味的乳液在指腹后,并與另一支手指腹相互摩擦,溫?zé)崛橐骸?/p>

  step 2

  雙手指腹相對(duì)如金字塔狀,罩住鼻翼兩側(cè),自然深呼吸3次,幫助心情進(jìn)入要放松按摩的狀態(tài)。

  眼周8字引流

  8字引流不同于一般的眼周按摩,在雙眼間以8字畫(huà)法,逆著肌膚紋路用彈、跳、輕壓方式。

  促進(jìn)刺激淋巴、改善黑眼圈,并降低因過(guò)度用力按摩而導(dǎo)致眼周皺紋增生的可能性。

  step 1

  右手中指與無(wú)名指腹輕拉太陽(yáng)穴到完成8字按摩后放開(kāi)。

  step 2

  想像雙眼橫躺一個(gè)8字型,再用左手中指與無(wú)名指指腹以彈跳方式輕輕按壓,從右邊眉尾開(kāi)始,往左邊眼睛下方移動(dòng)。

  再往上繞至左側(cè)眉毛,后回到右眼尾依序按完這個(gè)橫躺的8字型,一共進(jìn)行3次,能刺激眼周血液循環(huán),淡化黑眼圈,并將淋巴液引流至太陽(yáng)穴上的淋巴結(jié)。

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