瘦臉按摩手法 跟著做讓你擁有迷人小臉(10)

  臉部排毒瘦臉按摩手法

  導(dǎo)讀:瘦臉方法很多,有通過食物、藥物瘦臉的,有通過手術(shù)削骨瘦臉的,也有通過發(fā)型掩蓋的,但這些方法要嘛時間漫長。

  要不就是風險巨大,還有的治標不治本,今天我們要給你介紹用按摩的方法怎樣瘦臉。

  專家建議大家每天采用以下方式按摩,臉部特別飽滿的可將動作持續(xù)時間延長一倍。

  堅持1周后會有容光煥發(fā)的感覺,2周后會明顯感覺臉部線條變緊致,長期堅持則會有很棒的美容養(yǎng)顏功效。

  如配合使用瘦臉霜,瘦臉效果更佳。配合精華素,則美容效果更佳。

  坐姿,手肘撐在膝蓋上,用手掌托住頭部,頸部完全放松,將整個頭部的重量置于雙手手掌。

  利用頭部的重量,形成一股自然的壓力,是整套按摩手法很重要的因素。所以,盡量將頭部完全放松。

  1.將額頭至于掌心中,放松頸部,用額頭向手掌施壓,動作保持10~15秒。

  作用:預(yù)防及緩解額頭細紋的出現(xiàn),紓解疲勞。

  2.手掌下滑,使掌心輕輕覆蓋住眼睛,保持10~15秒。

  作用:有效消除壓力,促進眼周血液循環(huán),改善眼袋及黑眼圈現(xiàn)象。

  3.雙手下滑至鼻子兩側(cè),掌心輕輕按壓面頰,保持10~15秒。

  作用:有效改善水分滯留現(xiàn)象,特別適用于緩解臉部浮腫。

  4.將下巴依靠在手掌上,雙手張開握住顎部,保持10~15秒。

  作用:有效紓解下顎部位的水分滯留現(xiàn)象,特別適用于雙下巴的改善。

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