很多夫妻都面臨一個(gè)非常嚴(yán)峻的問(wèn)題,就是因?yàn)楣ぷ骱蜕畹碾p重壓力的影響,導(dǎo)致無(wú)法懷上寶寶。但是大家不用擔(dān)心,今天小編就來(lái)幫大家通過(guò)飲食來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題,祝大家好孕!
豆豉煮坷
材料:黑豆豉、蚵仔、蔥。
調(diào)味料:醬油、糖、油。
做法
1.豆豉煮坷的制作方法一點(diǎn)都不難,首先將蚵仔人放在清水中清洗干凈,并且挑去雜質(zhì),瀝干。然后把蔥清洗干凈,去掉頭尾和須,后切成蔥花,等待備用。
2.熱油鍋中人豆豉炒香,加入蚵仔及調(diào)味料翻炒,中火約煮3分鐘,待蚵仔縮小,撒上蔥花即可。
功效:改善女性體重虛胖、濕疹及性趣缺乏。
鴨肉下水湯
材料:鴨的下水(一副)、姜絲。
調(diào)味料:鹽、酒。
做法
1.鴨肉下水湯的制作方法非常簡(jiǎn)單,首先需要將鴨的下水清洗干凈,然后放入熱水中進(jìn)行一番燙煮,之后再將鴨用清水清洗干凈去除雜質(zhì),切成片狀即可。
2.放兩碗開(kāi)水,滾開(kāi)后加入下水、及姜絲及調(diào)味料,稍許即可熄火盛碗。
功效:可以滋陰去淤,適宜平日月經(jīng)量少、色黑,時(shí)間拖常者。
青蔥紅燒蹄筋
材料:青蔥、蹄筋。
調(diào)味料:醬油、糖、料酒。
做法
1.將青蔥洗凈,去頭、須、尾,切成小段。蹄筋洗凈,人熱水中燙一下,撈起瀝干。
2.往鍋中加入一碗水以及適量的調(diào)味料,根據(jù)個(gè)人口味逐量添加。等水煮沸后放入蹄筋,再用小火煮至約15分鐘。等到蹄筋入味后,再放入青蔥,改用大火烹煮3分鐘左右即可盛盤食用。
功效:改善女性筋骨酸痛、不靈活等癥狀。
哈士膜紅棗甜歷
材料:哈士膜、紅棗。
調(diào)味料:冰糖。
做法
1.先用熱水浸泡哈士膜3小時(shí),待發(fā)漲后,去黑絲及雜質(zhì),用清水小心過(guò)濾,瀝干。
2.將水、哈士膜、紅棗放人鍋內(nèi),大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,煮約15分鐘,加入冰糖調(diào)味即可。
3.可熱飲或冰鎮(zhèn)后食用。
功效:增進(jìn)女性激素,培養(yǎng)情趣。