腎虛是大部分人都會染上的疾病,尤其是在炎熱的夏季。那么如何通過中醫(yī)來調(diào)理呢?你知道腎虛吃什么補(bǔ)嗎?今天小編幫大家總結(jié)了治療腎虛可以針灸這三個穴位,讓我們一起來了解一下吧。
中醫(yī)認(rèn)為,膀胱可以儲存尿液,所以在夜里若果尿比較多的話多半是膀胱出了問題。
素體陽虛或年高久病致腎陽不足,封藏失職,膀胱失 約,攝納無權(quán);或命門火衰不能溫煦脾陽;
或脾陽虛衰不能充養(yǎng)腎陽致脾腎兩虛,下元溫攝不固,均會導(dǎo)致夜尿增多。筆者采用灸法治療,收效滿意。
治療的原則是:脾腎雙補(bǔ)、溫陽固澀,通過關(guān)元、氣海、神闕這幾個穴位。在針灸的時候,讓對方用舒服的姿勢仰面躺好。
術(shù)者右手如持筆寫字狀,使艾條與局部皮膚成45°角,將艾條點(diǎn)燃端對準(zhǔn)穴位處。
點(diǎn)燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右,以局部溫?zé)?、泛紅但不致燙傷皮膚為度。
施溫和灸,順序是關(guān)元、氣海、 神闕,由下向上,依次每穴15分鐘。
每天一次,一個療程有15次。結(jié)束后,為了預(yù)防著涼,一定要記得用手掌心按住10來分鐘。
關(guān)元、氣海、神闕均是人體要穴。關(guān)元位于臍下3寸處,系三陰與任脈之會、小腸之募穴,具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功。
現(xiàn)代研究證實(shí),按揉或震顫刺激關(guān)元穴后,可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌達(dá)到治療泌尿、生殖系統(tǒng)疾病的目的。
氣海位于臍下1.5寸,屬任脈。凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。神闕位于臍窩 正中,又名臍中,屬任脈。
經(jīng)常艾灸這3個穴位,不但可有效地防治中老年夜尿頻多,對腹痛腸鳴、水腫、泄痢脫肛、中風(fēng)脫證等,亦有獨(dú)特療效;
同時可使人精神 飽滿、體力充沛、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。
動物治腎虛療效好
1.豬腎
俗稱豬腰子。性平,味咸,有補(bǔ)腎作用,對腎虛遺精者,宜食之。