清蒸平魚的做法 滋補的平魚做法

  魚在中國是種吉祥的含義,代表著年年有余。我們都知道魚的蛋白質非常的高,但是我們肯定不知道吃魚會讓女性變得美麗,聽起來好像很神奇,為了見證神奇下面我們就看看清蒸平魚的做法吧!

  清蒸平魚的做法

  步驟1

  平魚洗凈,兩面斜打花刀,深及魚骨;

  步驟2

  兩面抹上鹽和胡椒粉,放上蔥片和姜片,腌制15分鐘左右;

清蒸平魚的做法

  步驟3

  起蒸鍋,大火上汽后,放入平魚,加蓋,保持大火蒸5分鐘;

  步驟4

  蒸魚的時候準備蔥絲,再切上幾絲胡蘿卜絲點綴;

  步驟5

  蒸好的魚除去蔥姜,裝盤;

蒸好的魚

  步驟6

  澆上適量蒸魚豉油

  步驟7

平魚 清蒸平魚 清蒸平魚的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...