檸檬蜂蜜水的功效 蜂蜜能護膚美容嗎

  蜂蜜能護膚美容嗎?相信大家都知道蜂蜜有潤肺止咳的作用,蜂蜜是人們生活中很常見的養(yǎng)生食品,很多女孩子也是很喜歡喝點蜂蜜水,檸檬蜂蜜水的功效有哪些?蜂蜜的功效與作用大家知道嗎?那么?下面就和小編一起來看看吧。

  材料:檸檬干,蜂蜜

  做法

  1.早上起來,用剛燒開的水沖泡2~3片檸檬干。

  2.等水溫降到40度以下,再加入蜂蜜。

  小訣竅

  1、用新鮮檸檬來制作檸檬蜂蜜水是好的,但對大多數(shù)匆忙的上班族,我更推薦曬干的檸檬片。

  2、一定要用開水,這樣才能將檸檬干中的營養(yǎng)完全沖泡出來。

  3、過高的溫度會破壞蜂蜜的營養(yǎng)結(jié)構(gòu),讓效果大打折扣。

  4、單純的檸檬水會含有大量的檸檬酸,對胃的傷害特別大。在選擇蜂蜜的時候,可以選擇棗花蜜、龍眼蜜或者荔枝蜜,這些都是溫潤養(yǎng)胃的花蜜??梢詼p輕檸檬酸對胃部的傷害。

  5、女性在經(jīng)期不能喝檸檬水,這時,可以用單純的溫的蜂蜜水代替。益母草蜂蜜是不錯的選擇。

  蜂蜜的功效與作用

蜂蜜的功效與作用

  護膚美容

  新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤和營養(yǎng)作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

  用法:蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀釋后,每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用時按摩面部10分鐘,使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細胞中。

  抗菌消炎、促進組織再生

  優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。

  用法:在處理傷口時,將蜂蜜涂于患處,可減少滲出、減輕疼痛,促進傷口愈合,防止感染。

  結(jié)語:蜂蜜的作用可大了,通過小編蜂蜜的功效的文章的閱讀,蜂蜜是很營養(yǎng)的東西,蜂蜜需要適量的飲用哦,美麗也是慢慢養(yǎng)出來的,所以不用煩惱與苦悶,只要堅持就會有勝利的一天哦。