歡迎大家來(lái)到健康生活視頻,本期我們的話題是有關(guān)腦梗的,很多人認(rèn)為腦梗是一種很可怕的疾病,但是專家鄧國(guó)寶會(huì)告訴我們疏通經(jīng)絡(luò)可治療腦梗,那么這種方法是如何做的呢?下面我們就去節(jié)目中看看專家鄧國(guó)寶是如何疏通經(jīng)絡(luò)的!

  該視頻主要文字介紹:

  本期嘉賓介紹

  鄧國(guó)寶

  鄧國(guó)寶,6歲起便隨父親學(xué)習(xí)中醫(yī)。多年后,已將中醫(yī)文化爛熟于胸的他,為了攀登更高的醫(yī)學(xué)之巔,一心求學(xué)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院。經(jīng)過(guò)幾年醫(yī)術(shù)研究的打磨與歷練,終于,鄧國(guó)寶于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系圓滿畢業(yè)。

  每時(shí)每刻以“精益求精為醫(yī)術(shù),兢兢業(yè)業(yè)為患者”為座右銘的他,曾任280醫(yī)院神經(jīng)外科醫(yī)師,后從事臨床工作達(dá)10余年。多年的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域研究工作的經(jīng)歷,使他深知中西醫(yī)文化的神髓,同時(shí)也深刻認(rèn)識(shí)到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中的一些不足之處。

  2008年鄧國(guó)寶與國(guó)內(nèi)多位醫(yī)學(xué)專家,針對(duì)心腦血管病防治展開(kāi)專項(xiàng)研究,把祖?zhèn)麽t(yī)學(xué)之精髓與臨床醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代高科技醫(yī)療技術(shù)相結(jié)合,開(kāi)創(chuàng)了心腦血管病新型診療技術(shù)——“中醫(yī)經(jīng)絡(luò)瘀阻定位疏通療法”。經(jīng)過(guò)4500多例手術(shù)的驗(yàn)證,在強(qiáng)有力的數(shù)字面前、在一次又一次賦予患者新生命之后,鄧國(guó)寶開(kāi)創(chuàng)的“中醫(yī)經(jīng)絡(luò)瘀阻定位疏通療法”防治心腦血管病具有獨(dú)特且安全的優(yōu)勢(shì)。

  如何疏通經(jīng)絡(luò)

  ——運(yùn)動(dòng)前綁腰帶有益人體健康

  扎腰帶非常重要?,F(xiàn)在有很多人腰椎 胸椎 頸椎都出現(xiàn)了問(wèn)題。實(shí)際上根還是在腰上面。再往下看根還是在腿上面。所以腰腿 腰腿,腰一定要給它護(hù)住。護(hù)住我們的腰就可以保護(hù)我們的筋。

  ——腰帶不能用松緊帶,可以用皮帶

  只要不是松緊帶就可以,松緊的一收縮它就進(jìn)去了,一鼓它就出來(lái)了。腰帶主要是約束腰不讓它出來(lái)。

  有的人肚子很大,中醫(yī)學(xué)叫臃塞。系了腰帶以后,從今以后你可以放心,你的肚子再也不會(huì)大起來(lái)了。就把胃腸道里面的這些積食跟宿食宿便給它擠壓出來(lái)。

  上部為陽(yáng),下部為陰。扎了腰帶以后,陽(yáng)氣上升 清氣上升濁氣下降,臉色就好看了。臉上有色素沉淀,長(zhǎng)各種各樣的痘痘,都是濁氣上揚(yáng)造成的。

  運(yùn)動(dòng)之前的準(zhǔn)備動(dòng)作對(duì)身體健康有重要作用

  下蹲。做這個(gè)動(dòng)作有困難了,就是說(shuō)腳上和腰上的筋開(kāi)始緊了。穿高跟鞋的人脫了鞋蹲不下去,就是腳后跟的筋緊了。

  往上伸。抬頭挺胸挺腹挺小腹,故意咳了一下。左右打開(kāi)。

  這個(gè)方法叫熱身法,也叫準(zhǔn)備法。這個(gè)過(guò)程把人體所有的筋骨都梳理了一遍。

  ——排濁氣方法咳

  因?yàn)樘鞖獗容^干燥,清代的一味養(yǎng)生家講:早晨咳5-7次 可預(yù)防咳嗽提陽(yáng)氣。在咳的過(guò)程中,人體正面的這些淋巴系統(tǒng)都會(huì)震動(dòng)起來(lái)。正確的咳法是要用腹肌,然后把中氣推上來(lái),聲音清脆?;饸饩褪窃谘屎淼牡胤剑苯涌瘸鰜?lái)比消炎藥效果好。不要等到難受了去咳,咳在前面就是叫治未病。

  “吐故納新”呼吸法好在早晨進(jìn)行

  先呼后吸叫吐故納新。早上打開(kāi)窗戶先呼幾口氣,嘴巴呼鼻子吸。重復(fù)7次。以胸式呼吸為主,呼的時(shí)候,盡量的把肚子鼓起來(lái),速度盡可能慢一點(diǎn)。它可以迅速的把在胸腔的廢氣排出。吸進(jìn)去的這口氣一定要咽下去。咽不下去就是這里堵住了,所以一定要把這里吐干凈。

  手太陰經(jīng)筋與肺有關(guān)

  這條經(jīng)筋是在手上。太是在上面陰是在內(nèi)側(cè)。注意這不是經(jīng)絡(luò),叫經(jīng)筋。經(jīng)絡(luò)就是一條線,上面有一個(gè)一個(gè)點(diǎn),點(diǎn)叫穴位。平行的很多線,通過(guò)了腕關(guān)節(jié) 肘關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)一直到胸部。這條經(jīng)筋是從大拇指的內(nèi)側(cè)向上走,一直走到胸部,一直走到缺盆,這個(gè)就是經(jīng)筋。它跟肺經(jīng)相對(duì)應(yīng)的,經(jīng)絡(luò)叫手太陰肺經(jīng)。

  ——經(jīng)常導(dǎo)引手太陰經(jīng)筋,可增強(qiáng)心肺功能 預(yù)防呼吸道疾病。

  從大拇指開(kāi)始一直到胸部,向后面慢慢展就是抻到這根筋了,打開(kāi)的時(shí)候吸氣,放下的時(shí)候是呼氣。這條經(jīng)筋左右兩面是對(duì)稱的。

  容易傷風(fēng)感冒容易發(fā)熱容易皮膚過(guò)敏 咳嗽 背部涼 過(guò)敏性鼻炎都和這條經(jīng)有關(guān)。

  這是易筋經(jīng)的古圖譜。叫做韋陀獻(xiàn)杵第一勢(shì)。

  兩手向上提吸氣——推出去呼氣

  兩手打開(kāi)吸氣——兩手合攏呼氣

  好在早上太陽(yáng)剛出來(lái)時(shí)坐 有利于預(yù)防呼吸道疾病。

  手握的方式有兩種。一種是正握拳,另一種是曲拇指握四指,這叫握固。老子說(shuō)“筋骨柔弱 握手牢固。”

  ——“握固”方法:握四指抱住大拇指 。作用:有利于安神。

  出門之前做握固,呼吸幾次。有些重大事情會(huì)想起來(lái)。睡覺(jué)時(shí)握固也很好。睡覺(jué)之前給自己一個(gè)暗示,讓我做個(gè)好夢(mèng),一個(gè)美好的明天在等著我,給自己一個(gè)心理的導(dǎo)引。

  整個(gè)易筋經(jīng)練一遍,里面有85個(gè)握固。握固的動(dòng)作實(shí)際就是在鍛煉和按摩心臟。身心不定的時(shí)候練這個(gè)動(dòng)作。身心不定往往都是心肺功能弱造成的。

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  疏通經(jīng)絡(luò)的好處

  1. 任脈:主婦科和月經(jīng)。如果任脈不通,會(huì)引起月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少,容易感染婦科疾病,反映在面部就是暗黃無(wú)光澤長(zhǎng)色斑。

  2. 督脈:主氣。如果督脈不通會(huì)引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟,反應(yīng)到面部就會(huì)毛孔粗大,蠟黃。無(wú)彈性。

  3. 膀胱經(jīng):如果不通會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急渾身無(wú)力,反應(yīng)到面部就會(huì)有黑眼圈眼袋。

  4. 膽經(jīng):表現(xiàn)為太陽(yáng)穴青筋外露,容易脾氣爆燥,肝氣郁結(jié),引起乳腺增生。膽經(jīng)主人的思維能力,不通的話,還會(huì)影響我們的記憶力,引起偏頭痛,反應(yīng)到面部就是眼尾長(zhǎng)色斑,額角青筋暴露。

  5. 胃經(jīng):四白穴又稱美容穴。胃經(jīng)不通會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,反應(yīng)到面部會(huì)出現(xiàn)面部肌肉松弛無(wú)彈性發(fā)黃無(wú)光澤,反映到眼部就是眼袋突出。

  6. 大腸經(jīng):便秘、口臭或者便溏。肺和大腸相表里,肺主皮毛,反映到頭面部就是毛發(fā)干枯,皮膚粗糙,蒼白無(wú)血色。

  7. 小腸經(jīng):不通會(huì)引起心慌胸悶,會(huì)使人過(guò)胖過(guò)瘦,面部會(huì)使人眉心長(zhǎng)痘。

  8. 肝經(jīng):肝經(jīng)不通會(huì)引起眼睛干澀,解毒功能差,月經(jīng)量少,脾氣急躁,反映到面部引起長(zhǎng)斑,面色暗黃。