20131101健康生活：鐘原講心腦血管病與季節(jié)關(guān)系

　　心腦血管病是高發(fā)病癥之一，心腦血管病對(duì)患者造成影響比較大，嚴(yán)重起來(lái)可能危害生命，那么心腦血管病與季節(jié)關(guān)系是什么?如何預(yù)防心腦血管病?下面就讓專(zhuān)家鐘原來(lái)為我們講一講這兩者之間的關(guān)系，一起去健康生活視頻看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　鐘原

　　中醫(yī)心腦血管病專(zhuān)家。

　　心腦血管病與季節(jié)關(guān)系

　　秋冬季節(jié)交替之際是心腦血管疾病高發(fā)季節(jié)。入秋之后，天氣驟寒，有人被緊急送至醫(yī)院搶救，也有病情嚴(yán)重者當(dāng)場(chǎng)身亡。據(jù)醫(yī)生透露，近一段時(shí)間，門(mén)診每天都會(huì)查出5個(gè)以上心腦血管病的新患者。

　　秋冬季節(jié)，為何心腦血管病頻頻逞兇?

　　隨著秋冬季的來(lái)臨,心腦血管患者,進(jìn)入了發(fā)病的高峰季節(jié),據(jù)有關(guān)醫(yī)療部門(mén)的調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，秋冬季節(jié)，腦血栓，冠心病等發(fā)病人群占全年發(fā)病人群的比例高達(dá)69.5%。

　　心腦血管病癥具有發(fā)病率高，復(fù)發(fā)率高，致死率高，致殘率高，以及并發(fā)癥多，這“四高一多“的特點(diǎn)，特別是在秋冬季發(fā)病而住院的人數(shù)比其他季節(jié)多出3～5倍。且每年有遞增趨勢(shì)。專(zhuān)家紛紛呼吁，秋冬季節(jié)心腦血管病患者一定要加強(qiáng)治療和預(yù)防。

　　為什么秋冬季節(jié)易發(fā)心腦血管病呢?

　　因?yàn)榍锒竟?jié)的氣候特點(diǎn)是溫差變化較大，冷暖不定，這時(shí)候長(zhǎng)期高血壓，動(dòng)脈粥樣硬化患者，和腦血栓、腦梗塞、冠心病患者遇到冷空氣刺激時(shí)，因生理反應(yīng)使血管驟然收縮，由于血管內(nèi)壁較厚，管腔狹窄加之有大量的脂類(lèi)沉積和硬化斑塊導(dǎo)致血液流通受阻，從而極易引起心腦血管病癥的發(fā)作和復(fù)發(fā)，這時(shí)如果脫落的動(dòng)脈硬化斑塊和血栓在血液中流動(dòng)，在腦部的未梢小動(dòng)脈內(nèi)壁停滯，就會(huì)形成腦梗塞，而對(duì)于本來(lái)或曾經(jīng)就患有腦血栓的病人來(lái)說(shuō)，由于血管再次阻塞，血液供應(yīng)中斷，就會(huì)導(dǎo)致病癥再次復(fù)發(fā)或使栓塞面積增大，使病情惡化。

　　對(duì)于冠心病人來(lái)講，動(dòng)脈粥樣硬化斑塊脫落和冠內(nèi)壁的小血栓游離，在冠狀動(dòng)脈造成局部阻塞或完全阻塞，從而誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞的發(fā)生。

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　　預(yù)防心腦血管病

　　1、防止栓塞。血管尤其是冠狀動(dòng)脈冬季寒冷時(shí)容易收縮、痙攣，發(fā)生供血不足，并可能導(dǎo)致栓塞，要十分注意保暖。

　　2、患者不宜晨練。因?yàn)樗邥r(shí),人體人體各神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài),活力不足,晨起時(shí)突然大幅度鍛煉,神經(jīng)興奮性突然增高,極易誘發(fā)心腦血管疾病,冬季應(yīng)該注意這個(gè)問(wèn)題。

　　3、進(jìn)補(bǔ)要適度。我國(guó)民間素有冬季進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，冬季人們運(yùn)動(dòng)本來(lái)就少，加之大量進(jìn)補(bǔ)熱性食物和滋補(bǔ)藥酒，很容易造成血脂增高，誘發(fā)心腦血管疾病，因此冬季進(jìn)補(bǔ)一定要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行。

　　4、心態(tài)平衡。情緒激動(dòng)是心腦血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大。

　　5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。心腦血管患者不是不能運(yùn)動(dòng)，而是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量減少也會(huì)造成血流緩慢，血脂升高。要合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和控制好運(yùn)動(dòng)量。冬季要等太陽(yáng)升起來(lái)之后再去鍛煉，此時(shí)，溫度回升，可避免機(jī)體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。