鮑魚的家常做法 四款食譜日常養(yǎng)生必備品

  鮑魚,聽名子你是不是以為是魚類呢!其實(shí)鮑魚并非魚類而是與田螺類關(guān)系密切,鮑魚的營養(yǎng)價(jià)值很高,它同樣也有很強(qiáng)的藥用價(jià)值。你對鮑魚的做法都熟悉嗎?鮑魚的家常做法都有哪些?今天我們一起來學(xué)習(xí)下。

  鮑魚的家常做法

  清蒸鮑魚

  材料:鮑魚 粉絲 蒜頭 香蔥 黃酒 生抽 鮮貝露

  做法:

  1:先把粉絲浸泡在溫水里 蒜頭(2瓣)拍碎切末 香蔥切碎

  2:鮑魚刷洗干凈 把肉小心取出(可以借助刀或勺子) 去除腸肚 清洗干凈后在正面切十字花刀 將殼洗凈

  3:把泡軟的粉絲卷成團(tuán)均勻裝進(jìn)殼內(nèi) 鮑魚肉十字花朝下放在粉絲上 撒上蒜末 淋上黃酒 生抽 鮮貝露(也可以把多出來的粉絲鋪在盤底 碼上小鮑魚再放調(diào)料 粉絲也很美味)>>>鮑魚的做法大全

  4:蒸鍋放水燒開 隔水放入鮑魚蒸6分鐘左右拿出 撒上香蔥末 淋上熱油即可

  小訣竅:鮑魚忌與魚肉、野豬肉、牛肝同食。

  紅煨鮑魚

  材料:鮮鮑魚600克,雞肉、五花肉各250克,香蔥、姜、冰糖各25克;紹酒、醬油各30克,精鹽2克,味精、胡椒粉各0.5克,豬油75克,香油、濕淀粉各10克。

  做法:

  1、將鮑魚放入水鍋焯透撈出,兩面剞上十字花刀。五花肉、雞肉各切成3條。

  2、將五花肉擺入鍋內(nèi),放上鮑魚。

  3、將雞肉放在鮑魚上,放上拍松的蔥、姜、清水750克。壓上瓷盤,燒開煨至雞肉、五花肉熟爛,取出雞肉,五花 肉、蔥、姜,加入余下調(diào)料(不加味精、濕淀粉、香油)煨 至湯濃軟爛,加味精,勾芡,淋香油裝盤。

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