20121008健康北京視頻：陳信義講貧血的人吃什么好

　　如果我們身體中的鐵元素不夠就會(huì)導(dǎo)致貧血，那么你知道貧血的人吃什么好嗎，今天我們請(qǐng)來(lái)了陳信義做客健康北京視頻給我們?cè)敿?xì)的講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院腫瘤血液診療中心主任陳信義，講貧血的人吃什么好。

　　下面是本期視頻的內(nèi)容簡(jiǎn)介：

　　貧血的人吃什么好

　　紅糖桂圓紫米粥

　　紫米提前一個(gè)晚上浸泡，桂圓剝殼洗凈，跟紫米，糯米一起熬成黏稠的紫米粥，后加紅糖調(diào)味

　　涼拌黑木耳

　　黑木耳泡發(fā)好之后洗凈，然后在開(kāi)水里焯一兩分鐘撈出，加芝麻油，生抽，醋，少許白糖調(diào)味就可以了

　　炒豬肝

　　豬肝切1CM左右厚的片，然后放一個(gè)碗里，加少許料酒，老抽，生抽抓勻，后放一勺干淀粉抓勻腌制十分鐘。熱鍋涼油放豬肝進(jìn)去翻炒至斷生就可以出鍋了。

　　瘦肉丸

　　瘦肉剁成末，加少許面粉調(diào)成面糊，加一小勺鹽，鍋里水燒開(kāi)，把面糊一點(diǎn)一點(diǎn)撥進(jìn)開(kāi)水里，然后煮到浮起，調(diào)味就可以了。

　　牛奶水蒸蛋

　　雞蛋兩個(gè)打散，加一盒牛奶，一大勺白糖，打勻，上鍋蒸10分鐘之后就好了

　　紅棗湯煮蛋

　　鍋里坐水，加十顆紅棗，幾片姜片煮十分鐘，然后打入雞蛋煮熟，后放紅糖調(diào)味

　　黑芝麻饅頭

　　黑芝麻炒熟，磨成粉和到面里，蒸成黑芝麻饅頭。

　　補(bǔ)血小窩頭

　　玉米粉加豆粉加紅棗粉、紅糖和成面團(tuán)，然后做成小窩頭蒸熟食用

　　紅豆?jié){蒸蛋

　　赤豆磨成漿之后取紅豆?jié){蒸蛋，后用紅糖調(diào)味

　　菠菜面蒸蛋

　　雞蛋兩個(gè)，加一小碗溫水打勻，加少許鹽，加燙過(guò)的菠菜末，后上鍋蒸熟

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹：

　　陳信義

　　1954年生，博士生導(dǎo)師，博士后合作導(dǎo)師。國(guó)家級(jí)重點(diǎn)學(xué)科“中醫(yī)內(nèi)科學(xué)”學(xué)術(shù)帶頭人，國(guó)家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)學(xué)科“中醫(yī)內(nèi)科血液病學(xué)科”帶頭人。全國(guó)衛(wèi)生戰(zhàn)線精神文明先進(jìn)工作者，中國(guó)百名杰出青年中醫(yī)師，北京市優(yōu)秀青年骨干教師，北京市愛(ài)國(guó)立功標(biāo)兵。

　　從事中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合臨床醫(yī)療20余年。以中醫(yī)內(nèi)科及中西醫(yī)結(jié)合血液、腫瘤性疾病為專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)。特別對(duì)骨髓增生異常綜合征、再生障礙性貧血、難治性血小板減少性紫癜、缺鐵性貧血、急性白血病、肺癌、肝癌等辨證施治有獨(dú)特見(jiàn)解，且臨床療效顯著。近年來(lái)，主要從事中醫(yī)藥治療難治性白血病、中醫(yī)藥治療難治性血小板減少性紫癜、中醫(yī)藥預(yù)防/逆轉(zhuǎn)腫瘤多藥耐藥研究。共培養(yǎng)碩士30余名，博士15余名，博士后2名。并有多名博士生曾在清華大學(xué)、軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院、美國(guó)弗吉尼亞大學(xué)等國(guó)內(nèi)外知名高?；蜓芯繖C(jī)構(gòu)的博士后流動(dòng)站工作。