二、調(diào)味粉
調(diào)味粉令烹飪變得簡單,可有效地調(diào)整和改善食品的品質(zhì)和風(fēng)味。同時也有著極為豐富的口感。尤其復(fù)合調(diào)味粉往往能呈現(xiàn)出醇厚復(fù)雜的口感。
1、豆蔻粉:可用于煲制雞肉、豬肉及牛肉,或用以烹制芝士乳酪。開胃消食,能緩解因虛寒導(dǎo)致的胃部疼痛,此外還有助于增強記憶力。
2、印度辛辣香粉:適用于印度風(fēng)味各式咖哩肉菜類。能刺激食欲,促進(jìn)消化。
3、丁香粉:常用于肉類火局烤,解膩增香。丁香不僅能治療牙疼,還是解毒佳品。
4、牙買加胡椒粉:用于各式雞鴨煲、魚類及海鮮腌制、骨頭湯,還可用于各式炒飯及面。
5、鼠尾草粉:可作為雞肉的填塞料,或者拌入芝士調(diào)味。能增強身體組織的收縮能力,并有利于女性受孕。
6、椒蒜蓉調(diào)味料:適用于各種肉類的煎、烤、炸以及印度式羊肉湯,適于各式沙拉。
7、香芹粉:適用于各種肉及蔬菜湯。香芹不僅是天然的口氣清新劑,還含有大量的維生素B1與B2。
8、肉桂粉:是燒鵝、火雞的的填塞調(diào)料,燴煮雞湯及蕃薯等根莖類蔬菜湯的上等好料。也可為糕點配料。除了可解毒、溫胃,還能增強細(xì)胞對胰島素的反應(yīng),有助于治療糖尿病。
9、意大利香草粉:意式香腸、腌肉的調(diào)味料,也可用于香草面包。
10、檸檬胡椒調(diào)味粉:用于各種肉類燒烤,調(diào)配沙拉醬。改善體內(nèi)血液循環(huán),分解脂肪,有助于瘦身。