中醫(yī)館秘方 刮痧可治肥胖

  編者按:人,過(guò)度的肥胖就是一種病了。得了肥胖癥,煩惱會(huì)越來(lái)越多。不妨試試中醫(yī)的刮痧療法。

  一、刮痧治療

  (一)癥狀

  本病主要為形體肥胖,嗜睡倦怠,動(dòng)則氣短或乳房肥大,腰酸腿軟,女子月經(jīng)不調(diào),男子陽(yáng)痿、早泄,舌淡而胖。

  (二)治法

  (1)選穴 膻中,中脘上下部位、臍周、天樞、關(guān)元、腎俞、三陰交、豐隆、足三里。

  (2)定位 膻中:位于胸部,當(dāng)前正中線上,平第四肋問(wèn),兩乳頭連線的中點(diǎn)。

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在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸

  中脘:仰臥位。在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸。

  天樞:臍中旁開(kāi)2寸。

  關(guān)元:在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。

  腎俞:在腰部,當(dāng)?shù)诙导幌?,旁開(kāi)l_5寸。

  三陰交:在內(nèi)踝尖直上3寸,脛骨后緣。

  豐?。?/strong>外踝尖上8寸,條口穴外1寸,脛骨前嵴外二橫指處。

  足三里:外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處。

  (3)刮拭順序 先刮背部腎俞,然后刮胸部膻中,再刮腹部中脘上下、臍周、天樞、關(guān)元,刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交,后刮足三里至豐隆。

  (4)刮拭方法 補(bǔ)瀉兼施。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮背部腎俞穴,由上至下,至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。再刮拭腹部正中線中脘上下、關(guān)元,應(yīng)一次到位,中間不宜停頓,至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。

  腹部臍周穴和天樞穴,不宜重刮,30次,出痧為度。后重刮下肢外側(cè)足三里穴至豐隆穴,用刮板角部,重刮,30次,可不出痧。

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