淺表性胃炎的康復(fù)須知

  目錄:

  第一章:淺表性胃炎的康復(fù)須知

  第二章:飯后一支煙慢性胃炎找上門

  第三章:羊肉粥可輔助治療慢性胃炎

  編者按:淺表性胃炎是一種非常常見的胃炎,它的癥狀常見于上腹部的疼痛。也會伴隨著噯氣、泛酸、腹脹、便秘等癥狀。那么我們應(yīng)該如何應(yīng)對淺表性胃炎呢?下面小編就和大家一起來看看吧!

  淺表性胃炎的康復(fù)須知

  很多老人在做胃鏡檢查后被診斷為淺表性胃炎,因為是常見病,而且有的患者癥狀不明顯,很容易被忽視。但淺表性胃炎是屬于一種進展性疾病,如果不及時治療、調(diào)理,容易發(fā)展成為慢性萎縮性胃炎,甚至胃癌。

  淺表性胃炎常見的癥狀是上腹部疼痛,一般為彌漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等,少數(shù)人可能表現(xiàn)為絞痛。另外,有的人也會伴有噯氣、惡心、泛酸、腹脹、便秘等癥狀。對于慢性淺表性胃炎的治療并沒有特效藥物,只能在出現(xiàn)癥狀時對癥治療,方法也比較單一,而且多數(shù)慢性病的治療時間長且容易復(fù)發(fā)。俗話說“胃病需三分治七分養(yǎng)”,因此,康復(fù)調(diào)理對于慢性淺表性胃炎的防治,起著至關(guān)重要的作用。那么,老人應(yīng)如何做呢?

  1、生活方式要健康

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生活方式要健康

  患者的腹痛常是因為進食了生冷、硬食、過辣或者其他有強烈刺激性的食物所導(dǎo)致,因此,養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,對于疾病的康復(fù)非常重要。老人應(yīng)戒除吸煙、濃茶、酒精等不良嗜好,飲食不宜粗糙,養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣,多吃容易消化的食物,不吃鹽漬、煙熏的食物。老人可以把生活注意事項落實到紙面上,用筆記下來“按章辦事”將更有助于建立健康的生活行為。

  2.服藥需謹(jǐn)慎

  大多數(shù)藥物對胃黏膜都有一定的刺激性,但其中有的藥物對胃的傷害尤其明顯,不但損傷胃黏膜,甚至?xí)又鼗驅(qū)е挛傅穆匝装Y,比如阿司匹林、撲熱息痛、消炎痛、布洛芬,以及糖皮質(zhì)激素類藥物等。如果必須應(yīng)用這些藥物時,一定要在飯后服用,或者同時服用胃黏膜保護藥,以防止胃黏膜的損害。

  3.避免精神緊張

  緊張情緒是胃病的一個重要誘因,很多胃病病人的癥狀并非來源于胃病本身,而是來自心理因素。當(dāng)人長期處于緊張、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒時,再加上自身心理承受能力又不強,很容易造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,從而導(dǎo)致胃腸道黏膜缺血,分泌異常。因此,保持樂觀豁達(dá)的情緒,可以有效改善胃部不適的癥狀。

  4.按摩治療效果好

  腹部按摩能促進胃腸蠕動和排空,使胃腸分泌腺功能增強,消化能力提高,并有解痙止痛作用。用手掌或掌根魚際部,在劍突與肚臍連線的中點部位做環(huán)形按摩,順、逆時針各30次,逆時針揉按的直徑要小些,順時針的直徑要大一些。每次10-15分鐘,每日1-2次。

慢性胃炎 淺表性胃炎 羊肉粥 
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