宮廷養(yǎng)生四大御膳

  目錄:

  第一章:宮廷貢品猴頭

  第二章:宮廷美食“連襟魚翅”

  第三章:古代宮廷流傳下來的養(yǎng)生“如意菜”

  第四章:從古流傳至今的“全家福”

  編者按:我們常常在電視上看到一些宮廷劇里皇帝吃的食物是既營養(yǎng)又豐富,你是不是常??粗祓捘兀肯胫肋@些美食都是怎么樣做的嗎?今天小編就給大家推薦4款從古代流傳下來的宮廷御膳,養(yǎng)生功效非常高哦,趕快來看看如何制作他們吧。

  宮廷貢品猴頭

  猴頭,屬菌類蔬菜,有“素中葷”、“植物肉”美稱,又名猴頭菌,因形似而得此美名,是一種名貴的食藥兼用的真菌。自古以來,它被列為我國四大名菜(猴頭、燕窩、魚翅、熊掌)之首,是歷代宮廷貢品。

  制法:

  1.猴頭干貝

  鮮猴頭、鮮干貝各2兩,2只雞蛋清,雞湯、料酒、胡椒粉、精鹽、蔥、姜適量.將鮮猴頭預處理后,切成顆粒狀。將鮮干貝洗凈,用手撕成細絲放在碗里,加蛋清、精鹽、料灑漿一下。將雞湯下鍋燒開,放入猴頭,燒沸后加料酒、精鹽、蔥、姜,再沸時撇去浮沫,取出猴頭分盛10碗,將干貝絲倒入雞汁鍋內(nèi)劃散,勾薄芡后平分在每只碗里即成。

從宮廷流傳下來的養(yǎng)生四御膳

  用法:佐餐飲用,每日2-3碗。

  2.猴頭四寶

  鮮猴頭2兩,鮮小蘑菇1兩,水發(fā)香菇半斤,豌豆l兩,雞湯、素油、香油、精鹽、料酒、生粉適量。將猴頭處理后,放入碗中,用雞湯蒸爛。待鍋燒熱放油后,先放入猴頭燒爛,再放入香菇、蘑菇一起翻炒幾次。加料酒、精鹽、香油再翻炒幾次,勾薄芡即成。

  用法:佐餐,每日適量。

  功效:營養(yǎng)豐富,藥用價值極高,味甘、性平、無毒,入肝、胃二經(jīng)。能利五臟,助消化,提高記憶力,增強性功能,抗衰老,治療神經(jīng)衰弱,抗癌。

如意菜 宮廷 宮廷御膳 
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