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編者按：白領(lǐng)一族總是抱怨自己沒有時(shí)間健身。其實(shí)呢！時(shí)間是有的，就是不知道你會(huì)不會(huì)利用了。比如說(shuō)上班等車的時(shí)間就可以用來(lái)健身。下面小編就跟大家講講上班途中怎么健身吧！
上班途中輕松減肥有辦法
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如果能上班途中輕松減肥的運(yùn)動(dòng)方法，這一定是個(gè)節(jié)省時(shí)間的方法，大家一定也非常樂意照著做吧。肥胖是當(dāng)今社會(huì)關(guān)注度高的女性健康話題之一，然而，尋找一種既有效又安全的減肥方法又是令所有脂胖患都頭痛的問題。今天小編就搜集了上班途中輕松減肥的運(yùn)動(dòng)方法，一起來(lái)看看吧！
據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前全世界約有70%以上的女性、55%以上的男性都處于肥胖狀態(tài)。由于生活質(zhì)量的快速提升、高熱量垃圾食品的泛濫、不良的作息和飲食習(xí)慣讓都市白領(lǐng)更深受肥胖的困擾，原本苗條的身形在都市的快節(jié)奏生活中不知不覺就變成大象腿、小肥腰、肥肚腩……
