起床不疊被 9大健康“壞習(xí)慣”(8)

  壞習(xí)慣15:帶寶寶逛街

  原因分析:一些父母喜歡帶著寶寶一起逛街。用嬰兒小推車帶寶寶出門很方便,但小推車的高度正好讓寶寶處于汽車尾氣排放密集的區(qū)域,汽車尾氣里含有鉛等有害氣體。如果經(jīng)常長時間逛街,寶寶就像一個流動的小“吸塵器”,這無疑會傷害到寶寶的健康。在馬路上、商場和大型超市里,人多嘈雜,細(xì)菌繁多,寶寶抵抗力本來就弱,很容易感染細(xì)菌,導(dǎo)致疾病發(fā)生。比如,寶寶容易罹患呼吸道感染等疾病。

  壞習(xí)慣16:經(jīng)常帶寶寶出遠(yuǎn)門

父母外出旅游會帶寶寶同去,對寶寶健康非常不利

  原因分析:有父母外出旅游會帶寶寶同去。在陌生的新環(huán)境里,寶寶的適應(yīng)力很差,他們慣常的生活環(huán)境被人為改變,生活規(guī)律被打亂,在疲勞、飲食不當(dāng)或者天氣變化的情況下,寶寶生病的機(jī)率很高。比如,腹瀉等腸道疾病等。如果在缺醫(yī)少藥、醫(yī)療條件差的環(huán)境下,情況就更危險,對寶寶健康非常不利。

  壞習(xí)慣17:讓寶寶練瑜伽、做健身

  原因分析:一些父母認(rèn)為瑜伽對兒童骨骼的發(fā)育有幫助,促進(jìn)消化的順暢,也能讓小朋友發(fā)泄多余的精力和平衡情緒。瑜伽講究身心合一,這對小朋友來說太深奧了。所謂的兒童瑜伽是通過講故事、唱歌和游戲的方式,引導(dǎo)小朋友們進(jìn)入瑜伽的世界。問題是,兒童生性活潑好動,理解能力差,他們中很少能領(lǐng)會其中的意思,更無從體會到這項運動的精髓。時間長了,如果動作做錯,更有可能導(dǎo)致骨骼生長錯位。

  壞習(xí)慣18:帶寶寶去聽高分貝的搖滾音樂會

  原因分析:一些家長希望增強孩子對音樂的欣賞能力,會帶孩子去聽音樂會、演唱會。如果是輕音樂之類的,那一般問題不大。但如果是搖滾類的流行音樂,在分貝很高的情況下(超過70分貝),就會使寶寶的聽力系統(tǒng)受損,不利于他們的聽力系統(tǒng)正常發(fā)育。

  結(jié)語:不管是為了自己的健康還是為了家人的健康,趕快對照上面列舉出來的壞習(xí)慣,有則改之無則加勉吧!

健康 壞習(xí)慣 居家壞習(xí)慣 
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