用拇指指尖或指腹,以數(shù)毫米幅度移動,力度從輕到重,以稍有痛感為宜。按摩好是每天早晚各1次,每次10~30分鐘,堅持兩周,就會出現(xiàn)神奇效果。這套由中醫(yī)專家編制的簡單按摩方法,通過按摩刺激頸部和肩部在足底的反射區(qū),緩解和治療頸肩問題。
中醫(yī)治療頸椎病3個方法
頸椎病患者應選擇適合的方法治療,中醫(yī)治療頸椎病痛苦小,無手術,患者容易接受,但治療時應在醫(yī)生指導下進行。中醫(yī)治療頸椎病主要有以下3個方法:
推拿法
推拿醫(yī)生在患者身體的一定部位或穴位,沿經絡循行的路線,氣血運行的方向,施以不同手法治療頸椎病,但在頸椎病急性期或者急性發(fā)作期停止推拿法治療,以免造成神經根炎癥、水腫加重。頸椎病伴有骨折、骨關節(jié)炎、骨質疏松患者禁用推拿法治療。
貼劑法
中醫(yī)采用散風祛濕、活血化瘀、舒筋止痛等方法研制出貼劑,對麻木、頭暈、疼痛等癥狀有療效。貼劑可直接貼在患處皮膚。如果出現(xiàn)皮膚過敏、感染等情況,及時停止治療。
針灸法
頸椎病的發(fā)生,多由于風寒侵襲、氣血不和、經絡不通導致,可通過針灸達到疏通經絡的效果。針灸科改善血流速度,減輕頸椎退變對血管壓迫作用,降低交感神經興奮,增大椎動脈內徑,從而改善腦干網(wǎng)狀結構、前庭神經核區(qū)缺血狀況,當出現(xiàn)頭暈、頸肩臂疼痛、麻木癥狀時,可選擇針灸減輕癥狀。
頸椎病真的會遺傳嗎
頸椎病的發(fā)生主要由于頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓等,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。有些患者認為頸椎病是具有遺傳性的,那么,頸椎病真的遺傳嗎?
一些家族式的先天性疾病,如先天性頸椎裂、頸肋、椎管狹窄等。具有這些因素的人,雖出生后多無癥狀,但一般到40歲后,隨著年齡的增長,患頸椎病的機會比一般人大一些。因此說頸椎病的發(fā)生與先天因素有一定的關系,因此頸椎病也有遺傳的因素存在。
頸椎病雖然是一種退行性疾病,但和氣候和環(huán)境的關系還是很密切,一個家庭生活在這樣的環(huán)境中,發(fā)生頸椎病的可能會很大。但頸椎病的產生主要還是由后天的各種因素引起的。
此外,如果一個家庭居住的環(huán)境比較潮濕、夏天習慣嘆空調、室內通風不好等,那么這個家庭中的成員長期在這種潮濕環(huán)境下生活,就會更易患有頸椎病。
結語:頸椎病是非常不好受的,相信這點很多人都有共識吧,因此,治療頸椎病是非常有必要的哦。對于治療頸椎病,我們可以在中醫(yī)的認識上,選擇針灸、足底按摩等一些中藥偏方來治療的哦。