人體穴位大全 奇聞男女這兒竟能救命

  人體是由若干個穴位組成的,這些穴位都有特定的作用,關(guān)鍵的時候按摩這些穴位能夠起到緩解不適以及救命的作用。那么,小編就給大家詳細的介紹下人體穴位大全吧。

  目錄

  1、身體救命穴位 2、常用的退燒穴位

  3、人體十大養(yǎng)生穴 4、去斑穴位

  5、穴位按摩消除孕期惡心感 6、穴位按摩保養(yǎng)卵巢

  7、穴位按摩平衡內(nèi)分泌 8、腳底保健穴位

  身體救命穴位

  我們對于穴位按摩應(yīng)該一點都不陌生,但是很少的人能夠在日常的生活中應(yīng)用到,今天小編就來告訴大家身上哪些穴位是要穴,如何按摩能夠救急。

  氣喘揉膻中

  人體約有360多個穴位,但常用的并不是很多,比較實用的、能應(yīng)急的是幾個固定的特殊穴位。舉例子來說,如果感覺胸悶、憋氣,容易產(chǎn)生反應(yīng)的叫膻中穴。膻中屬于任脈穴,位于胸前正中線上,兩乳頭之間。如果有上述癥狀,膻中穴的痛感會非常強。此時可以用拇指按揉,按揉后能夠產(chǎn)生疼痛感,疼痛的刺激再加上穴位行氣的作用,可以達到寬胸理氣的效果,緩解胸悶、哮喘等癥狀。

膻中穴的痛感會非常強

  經(jīng)常與膻中穴一起搭配按摩的是內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴屬于心包經(jīng),心包經(jīng)能夠?qū)捫亍⒗須?、強心,和膻中穴搭配有事半功倍的效果。?nèi)關(guān)穴位于前臂,在腕橫紋上2寸,橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱之間,仰掌取穴。也可以用來緩解中暑、暈車船。按揉此穴不必太大力氣,稍微有酸脹感即可。

  痛經(jīng)按十七椎

  痛經(jīng)是一種常見的婦科疾病,不過,在中醫(yī)臨床上,我們通過穴位按摩的方法就能夠?qū)ν唇?jīng)起到很好的緩解作用。

  月經(jīng)周期較準時的女性,可以事先“防患于未然”。三陰交是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位,位于小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方位置。在經(jīng)前一周左右時間,按摩“三陰交”,對緩解痛經(jīng)有很好療效。如果月經(jīng)已至,則可在經(jīng)期按摩“十七椎”穴。“十七椎”在《千金翼方》中被稱為“背部奇穴”,位于腰部的后正中線上,第五腰椎棘突下。尋找此穴時,可以用手壓一壓,如果有明顯的痛感,就是找對了位置。操作時,用拇指指關(guān)節(jié)加點力度,按揉該穴3~5分鐘,感覺有輕微的痛感為度,不能只按,一定還要揉,才能讓血脈暢通,疼痛才能緩解。

  高血壓按摩橋弓穴

  高血壓患者,有時候因為生氣或者其他情緒不穩(wěn),血壓會突然升高。這時候,穴位按摩能起到快速緩解作用。這個穴叫橋弓穴,位于人體頸動脈竇的部位,推拿這個穴位,能夠使人的心率減慢、血管擴張,血壓下降。

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