人體穴位大全 奇聞男女這兒竟能救命(6)

  去斑穴位

  斑點(diǎn)是女人痛恨的事情,一個(gè)美麗的女子臉上長(zhǎng)了很多斑點(diǎn),是一件很煞風(fēng)景的事情。 那么,如何輕松祛斑?中醫(yī)按摩祛斑法可通過(guò)刺激穴位來(lái)達(dá)到祛斑的功效,還可美容養(yǎng)顏。下面就跟小編一起去看看這些神奇的祛斑穴位。

  三陰交

  小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸),脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

  功效:每天晚上9點(diǎn)到11點(diǎn),可按摩三陰交穴幾分鐘,可以調(diào)節(jié)月經(jīng),保養(yǎng)子宮和卵巢,祛斑祛皺。

  足三里

  外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處。

  功效:此穴補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃,可以強(qiáng)身健體、抗擊衰老,祛斑美容。

  脾俞

  背部,在第11胸椎棘突下,左右旁開(kāi)兩指寬(1.5寸)處。

  功效:主要用于健脾和胃、利濕升清,對(duì)于消化不良、胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)等都有一定效果,進(jìn)而達(dá)到美白去斑的目的。

  腎俞

  在第2腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處。

  功效:具有益腎助陽(yáng)、強(qiáng)腰利水的功效,可治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血等癥,從而杜絕由此而產(chǎn)生的色斑問(wèn)題。

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