做法:將以上三種粉混和,冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。
功效:此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
3、杏仁茯苓敷
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,蓮子10g,面粉適量。
做法:將中藥材研為細(xì)末,再與面粉混合均勻。加入溫水調(diào)至稀稠適度,均勻敷于面部。20~30分鐘后用清水將臉冼凈面膜是清代太醫(yī)院的處方,
功效:具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。
4、綠豆三白面膜
材料:綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。
做法:綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。每周可做2—3次美麗秘訣:這個可以去豆、去印。
1、腎虛的人
腎虛的人不能吃茯苓,因為茯苓具有利尿的作用,而腎虛的人本就多尿,若是再吃茯苓的話,會使得小便次數(shù)增多,從而加重腎虛的癥狀。嚴(yán)重的,還可能會出現(xiàn)滑精的癥狀,所以,腎虛的人不能吃茯苓,就算要吃的話,也要少量食用。
2、身體虛弱的人
身體虛弱的人不能吃茯苓,因為茯苓是利尿的,吃過量的話,會增加小便的次數(shù),從而傷了身體的本元,再加上起夜次數(shù)增加,會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳,時間長了,會讓身體變得更加虛弱。
3、糖尿病人
糖尿病人不能多吃淀粉含量高的食物,因為糖尿病人每天的淀粉攝入量是有嚴(yán)格要求的,每天的淀粉攝入重量不能超過半斤,而茯苓的淀粉含量是比較高的,吃多了容易影響血糖,從而引起血糖值升高,對糖尿病人不利。所以,糖尿病人要少吃或者不吃茯苓。
4、口干的人
茯苓具有利尿祛濕的功效,所以能加速體內(nèi)水分的流失,如果你本來就有口干的情況,再去食用茯苓的話,會加重癥狀。所以,這類人群建議不要吃茯苓。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了茯苓的功效,我們現(xiàn)在對茯苓應(yīng)該有了一些了解,它是一種很常見的中藥能夠幫助我們治療多種疾病,如果我們出現(xiàn)了上面說到的一些情況,那么這個時候大家可以使用茯苓進(jìn)行治療,還有在使用茯苓的時候要注意它的禁忌。