很多人都聽說多三七粉,三七粉有很多的功效和作用,經(jīng)常服用三七粉對(duì)身體有很多的好處,那么三七粉的功效和作用有哪些呢?三七粉也有一定的吃法,如果吃法不正確,也有可能會(huì)影響三七粉的功效。三七粉的正確吃法有哪些?有的人擔(dān)心經(jīng)常食用三七粉會(huì)有副作用,三七粉能長(zhǎng)期服用嗎?
1、用于吐血、衄血、便血等癥
三七具有很好的止血作用,身體的各種出血都可以使用,如兼有瘀滯現(xiàn)象者,尤為適合。既可單獨(dú)應(yīng)用,也可配合花蕊石、血余炭同用,如化血丹。
2、用于各種胸腹部疼痛與跌打損傷腫痛證
三七能活血行瘀,尤于止痛,為外傷常用藥物,用于治療瘀滯疼痛及傷痛,常單獨(dú)應(yīng)用,或配合活血、理氣等藥同用。若有破皮者,也可以三七粉研粉外敷。
三七粉的正確吃法
1、美白淡斑的吃法
三七粉具有很好的美容淡斑的作用,還能滋養(yǎng)皮膚,如果想要讓三七粉的作用發(fā)揮的更好一些,可以將三七粉和牛奶一起搭配食用,在吃的時(shí)候,可以先將三七粉放在杯子中,讓后用適量的溫牛奶,倒入杯子中,攪拌均勻之后,就可以直接吃了,每天吃的量不要超過5克。
2、補(bǔ)血的吃法
三七粉具有明顯補(bǔ)血作用,但想通過食用三七粉,取得好的補(bǔ)血效果,好把三七粉和烏雞搭配在一起煲湯喝,也可以把三七粉和雞蛋搭配的一起蒸熟后食用,這樣都能起到明顯補(bǔ)血作用,能讓人類氣血虧虛和貧血的癥狀明顯減輕。
3、活血化瘀的吃法
三七粉具有很好的活血化瘀的作用,人們?cè)诔霈F(xiàn)了跌打腫痛的時(shí)候,可以適量的吃一些三七粉,對(duì)于淤血的消除有很好的作用。在食用的時(shí)候可以將三七粉在酒中浸泡30天,然后直接用三七粉泡出的藥酒服用,這樣就能具有活血化瘀的作用,效果也是很好的。