茯苓是一種比較常見(jiàn)的中藥材，不少人在熬湯的時(shí)候都會(huì)喜歡放一些。茯苓的功效是什么?這個(gè)問(wèn)題有很多人都是不了解的。茯苓的吃法有很多，不過(guò)吃的時(shí)候也要注意，因?yàn)檫€存在一些禁忌，一定要注意了。更多關(guān)于茯苓的信息，請(qǐng)看下文進(jìn)行了解吧!
茯苓的功效
1、養(yǎng)心安神
茯苓具有安神的效果，比較經(jīng)典的一個(gè)搭配就是茯苓家人參和酸棗，經(jīng)常吃能夠達(dá)到養(yǎng)心的作用?，F(xiàn)在有很多人平時(shí)的心理壓力很大，思想負(fù)擔(dān)比較重，導(dǎo)致心浮氣躁，晚上的時(shí)候也睡不著，在這樣的情況下，可以通過(guò)吃點(diǎn)茯苓來(lái)進(jìn)行改善。
2、抗癌抗腫瘤
茯苓中由于維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)元素很多，因此常吃還能達(dá)到預(yù)防癌癥的效果。我們的身體平時(shí)會(huì)有很多的自由基，如果能夠及時(shí)的把這些自由基都清除掉，那么就不容易患上癌癥了，即使已經(jīng)得了癌癥，也可以通過(guò)用一些茯苓來(lái)緩解病情。
3、治咳嗽痰多
茯苓對(duì)于咳嗽、痰多的癥狀也有不錯(cuò)的緩解效果，特別是有很多人都是由于濕熱造成的感冒、咳嗽，這個(gè)時(shí)候用茯苓來(lái)治療效果顯著。感冒的時(shí)候，人往往還會(huì)有全身酸軟、腰酸背痛的情況，吃茯苓也可以緩解這些問(wèn)題，讓人的身體更加強(qiáng)壯。
4、治水腫
茯苓對(duì)身體的水腫和小便困難，稀少的人來(lái)說(shuō)，有很好的治療功效。而且茯苓藥性溫和，使我們的尿量增加的同時(shí)，又不會(huì)損傷我們的脾胃。對(duì)小便不利和水腫的人來(lái)說(shuō)，不管是屬于寒濕類，還是屬于濕熱類等其他類型，都可以食用茯苓加以治療，不用擔(dān)心茯苓會(huì)增加病癥的嚴(yán)重程度。
5、脾虛泄瀉帶下
茯苓既能健脾，又能滲濕，對(duì)于脾虛運(yùn)化失常所致泄瀉、帶下，應(yīng)用茯苓有標(biāo)本兼顧之效，常與黨參、白術(shù)、山藥等配伍。有可用為補(bǔ)肺脾，治氣虛之輔佐藥。
茯苓的吃法
1、茯苓糕的做法
配方：茯苓50克 面粉450克
