桂皮的功效 桂皮竟有這些功效(2)

  2、胃寒疼痛:桂皮適量,研細(xì)末,每次3克,每天2次,溫開(kāi)水送服。

  3、寒食積滯,胃脘悶痛,飲食不下:桂皮6克,山楂肉10克,紅砂糖30克。以水煮熬桂皮、山楂,濾汁放入紅砂糖調(diào)勻熱飲之。

水煮熬桂皮、山楂,濾汁放入紅砂糖調(diào)勻熱飲之

  4、月經(jīng)來(lái)潮時(shí)腹脹痛:桂皮6克、山楂肉9克、紅糖30克,水煎,分2次于月經(jīng)來(lái)潮前用溫開(kāi)水沖服。

  桂皮的食用方法

  上面介紹了桂皮的功效與作用,接下來(lái)為大家介紹一款滋陰養(yǎng)顏的黃芪桂皮鱸魚(yú)湯。

  黃芪桂皮鱸魚(yú)湯

鱸魚(yú)能夠補(bǔ)肝腎、益脾胃

  材料:鱸魚(yú)150克,桂皮6克,當(dāng)歸12克,黃芪60克,姜6克,植物油30克,鹽3克。

  做法:將鱸魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈,切成塊;鍋里放油,燒熱后,放入鱸魚(yú)塊,稍煎,盛出,備用;將當(dāng)歸、姜、黃芪、桂皮洗凈,姜切成塊;把鱸魚(yú)塊、當(dāng)歸、桂皮、黃芪、姜塊一齊放入瓦煲內(nèi),加水適量,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮2小時(shí),加鹽調(diào)味即可。

  功效:鱸魚(yú)能夠補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳,有養(yǎng)血補(bǔ)氣、滋陰養(yǎng)顏的功效,加桂皮熬湯,風(fēng)味更佳,適合年輕女性食用。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)以上小編的介紹,大家是否對(duì)桂皮有了更深的了解了呢?經(jīng)常吃桂皮對(duì)身體是有好處的,小編也介紹了桂皮的食用方法,如果親們想做的話(huà)不妨試試小編的方法,既好吃又健康哦。

桂皮的作用 桂皮的功效 桂皮的食用方法 
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