20130130中華醫(yī)藥：關(guān)節(jié)痛怎么辦

　　很多人都喜歡有事沒事的時候唱歌，唱歌可以使我們非常的開心，緩解我們的疲憊感，和朋友聚會也會經(jīng)常去唱歌。那么日常生活中唱歌究竟有哪些好處呢?那就讓我們一起隨著視頻來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　唱歌的好處

　　健身

　　沒錯唱歌也是健身的好方式，因為唱歌要我們身體的多個部位進(jìn)行配合。

　　科學(xué)的發(fā)聲方法，需要人體各部分的配合，如，呼吸，丹田之氣等，每天都把它理順了，調(diào)勻了，練足了，無形中促進(jìn)氣血的循環(huán)，那對身體肯定是有幫助了。

　　還有腰腹部肌肉的收縮，腔體、管道的共鳴等等。

　　唱歌有許許多多的技巧，需要我們在唱歌的過程中慢慢的體會。

　　總之，唱歌是需要化巧力的，要身體各部分都調(diào)動起來，唱歌的過程就是一個鍛煉身體的過程，一個健身的過程。

　　娛樂

　　聽歌、唱歌的過程，絕對是一個賞心悅目，開心的過程，無論是朋友卡拉OK，或者路邊、公園小唱，大合唱，都是很好的娛樂。

　　現(xiàn)代社會，也有許多很好聽的流行歌曲，藝術(shù)歌曲，值得我們?nèi)ヂ?，去唱?/p>

　　和朋友們聚會，現(xiàn)如今也會一起去唱歌，到歌廳一展歌喉，宣泄情感。

　　甚至辦公事，進(jìn)行聯(lián)絡(luò)，溝通，公關(guān)等，也通過去歌廳唱歌的方式處理。

　　通過歌聲，唱歌拉近了人和人之間的距離。一句話，唱歌，使我們精神煥發(fā)!

　　審美

　　聲樂藝術(shù)，是一種審美的藝術(shù)，不管什么歌曲，都緊緊圍繞著生活，圍繞著我們的情感。

　　在歌曲中，我們體會著喜、怒、哀、樂等各種情緒，在潛移默化中，培養(yǎng)我們一定的審美習(xí)慣和審美觀點。

　　“這首歌真好聽，”“我喜歡唱這首歌了，”這其實就是一種審美取向的體現(xiàn)。久而久之，形成我們特定的審美思想。

　　舒緩壓力

　　唱歌是一件愉快的事情，加上現(xiàn)在大多時候很多朋友會聚在一起去KTV唱歌，對于舒緩緊張的情緒和工作壓力都有不小的幫助。

　　減肥

　　唱歌能夠消耗人體的卡路里，達(dá)到減肥的效果，當(dāng)然這和跑步一樣是需要較大的量和長時間的堅持才能見效果的。

　　不過還是提醒大家要科學(xué)用嗓，不要傷到自己。

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