20130130中華醫(yī)藥:關(guān)節(jié)痛怎么辦

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圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:馬瑞

發(fā)表時間:2013-01-31 12:04

  很多人都喜歡有事沒事的時候唱歌,唱歌可以使我們非常的開心,緩解我們的疲憊感,和朋友聚會也會經(jīng)常去唱歌。那么日常生活中唱歌究竟有哪些好處呢?那就讓我們一起隨著視頻來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  唱歌的好處

  健身

  沒錯唱歌也是健身的好方式,因為唱歌要我們身體的多個部位進(jìn)行配合。

  科學(xué)的發(fā)聲方法,需要人體各部分的配合,如,呼吸,丹田之氣等,每天都把它理順了,調(diào)勻了,練足了,無形中促進(jìn)氣血的循環(huán),那對身體肯定是有幫助了。

  還有腰腹部肌肉的收縮,腔體、管道的共鳴等等。

  唱歌有許許多多的技巧,需要我們在唱歌的過程中慢慢的體會。

  總之,唱歌是需要化巧力的,要身體各部分都調(diào)動起來,唱歌的過程就是一個鍛煉身體的過程,一個健身的過程。

  娛樂

  聽歌、唱歌的過程,絕對是一個賞心悅目,開心的過程,無論是朋友卡拉OK,或者路邊、公園小唱,大合唱,都是很好的娛樂。

  現(xiàn)代社會,也有許多很好聽的流行歌曲,藝術(shù)歌曲,值得我們?nèi)ヂ?,去唱?/p>

  和朋友們聚會,現(xiàn)如今也會一起去唱歌,到歌廳一展歌喉,宣泄情感。

  甚至辦公事,進(jìn)行聯(lián)絡(luò),溝通,公關(guān)等,也通過去歌廳唱歌的方式處理。

  通過歌聲,唱歌拉近了人和人之間的距離。一句話,唱歌,使我們精神煥發(fā)!

  審美

  聲樂藝術(shù),是一種審美的藝術(shù),不管什么歌曲,都緊緊圍繞著生活,圍繞著我們的情感。

  在歌曲中,我們體會著喜、怒、哀、樂等各種情緒,在潛移默化中,培養(yǎng)我們一定的審美習(xí)慣和審美觀點。

  “這首歌真好聽,”“我喜歡唱這首歌了,”這其實就是一種審美取向的體現(xiàn)。久而久之,形成我們特定的審美思想。

  舒緩壓力

  唱歌是一件愉快的事情,加上現(xiàn)在大多時候很多朋友會聚在一起去KTV唱歌,對于舒緩緊張的情緒和工作壓力都有不小的幫助。

  減肥

  唱歌能夠消耗人體的卡路里,達(dá)到減肥的效果,當(dāng)然這和跑步一樣是需要較大的量和長時間的堅持才能見效果的。

  不過還是提醒大家要科學(xué)用嗓,不要傷到自己。

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