20130410中華醫(yī)藥：趙坤講吃什么養(yǎng)肺

　　我們的肺對于我們而言是非常的重要的，如果肺部出現(xiàn)的問題，那么我們的呼吸就會出現(xiàn)問題，就會直接影響到我們的身體健康。那么養(yǎng)肺究竟吃什么呢?那就讓我們一起隨著趙坤專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　吃什么養(yǎng)肺

　　1、梨

　　經常吃梨對我們的肺是非常的好的，有著非常不錯的潤肺的效果。

　　有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。

　　若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

　　2、葡萄

　　葡萄含有豐富的營養(yǎng)價值，經常吃有利于我們的身體健康。

　　具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。

　　生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。

　　3、石榴

　　有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。

　　4、柑桔

　　柑桔的功效也是非常的多的，經常食用對我們的肝臟非常的有好處。

　　有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。

　　5、甘蔗

　　蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止咳，有“天生復脈湯”之美稱?？捎糜谥委熆诟缮嘣?、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等癥。

　　6、蘿卜

　　蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等。常吃生蘿卜，可預防上呼吸道感染、咽喉疼痛及支氣管炎等病癥。

　　7、百合

　　百合具有鎮(zhèn)靜、止咳作用，適用于支氣管炎、肺氣腫、肺結核、咯血等病癥的患者食用。

　　8、山楂

　　山楂中的槲皮苷，具有擴張氣管、促進氣管纖毛運動、排痰平喘的功效，適用于支氣管炎的治療。

　　本期嘉賓介紹

　　趙坤

　　女，教授，主任醫(yī)師，碩士研究生導師，河南省優(yōu)秀專家。1982年畢業(yè)于河南中醫(yī)學院醫(yī)療系，在河南中醫(yī)學院一附院工作至今。主要致力于兒童呼吸系統(tǒng)疾病及急危重癥的研究?，F(xiàn)任河南中醫(yī)學院一附院兒科醫(yī)院二病區(qū)主任，呼吸病學術帶頭人，河南省兒科呼吸病專家。先后被評為鄭州市優(yōu)秀教師，河南省優(yōu)秀醫(yī)師，鄭州市道德模范。兼任中華中醫(yī)藥學會兒科分會委員，國家中醫(yī)藥高等教育學會兒科分會理事，河南省醫(yī)學會哮喘聯(lián)盟理事，河南省醫(yī)學會變態(tài)反應分會委員。

　　從事中醫(yī)兒科臨床、教學及科研工作近30年來致力于小兒呼吸系統(tǒng)疾病及感染性疾病急危重癥的中西醫(yī)結合救治的研究。對小兒難治性肺炎、重癥哮喘、各種不明原因的喘息發(fā)燒、肝脾淋巴結腫大、重癥感染、長期發(fā)熱、慢性腹瀉等疑難疾病有豐富的臨床經驗，運用中醫(yī)中藥治療多發(fā)性抽動穢語綜合癥療效突出。工作期間注重臨床、教學、科研三位一體相結合，以臨床帶動科研，在國家級核心期刊發(fā)表專業(yè)論文20余篇，編寫專著6部，主持科研項目先后獲得河南省科委科技進步二等獎，三等獎，省教育廳科技進步一等獎。率先開展以發(fā)揮中醫(yī)特色和優(yōu)勢，中西醫(yī)結合搶救危重病人的治療，并進行了深入研究，成立了以中醫(yī)特色為主的呼吸病區(qū)。她醫(yī)德高尚、醫(yī)術精湛，30年來本著救死扶傷的精神，救治了無數(shù)長期不明原因發(fā)熱、喘息、腹瀉等疑難重癥患者，全國各地慕名求醫(yī)者絡繹不絕。

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