如何預(yù)防中暑
夏季溫度高,人們接受不了這樣的溫度,人體的體溫調(diào)節(jié)失調(diào),體內(nèi)溫度過(guò)高就會(huì)出現(xiàn)中暑,中暑是夏季最容易發(fā)生的事情,那么中暑的癥狀有哪些呢?孕婦中暑怎么辦?有哪些治療方法?中暑吃什么食物或者藥物才有效?我們?cè)撊绾晤A(yù)防中暑呢?下面大家就和小編一起來(lái)了解一下中暑方面的知識(shí)吧!
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如何預(yù)防中暑知識(shí)
熱射病(中暑)是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),體內(nèi)熱量過(guò)度積蓄,從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。熱射病在中暑的分級(jí)中就是重癥中暑,是一種致命性疾病,病死率高。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時(shí)伴有高濕的天氣。
遇到高溫天氣,一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚時(shí),要注意降溫。如高溫下發(fā)生出現(xiàn)昏迷的現(xiàn)象,應(yīng)立即將昏迷人員轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處,冷水反復(fù)擦拭皮膚,隨后要持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫變化,若高溫持續(xù)應(yīng)馬上送至醫(yī)院進(jìn)行治療,千萬(wàn)不可以為是普通中暑而小視,耽誤治療時(shí)間。
治療
患者應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息,飲用涼鹽水等飲料以補(bǔ)充鹽和水分的喪失。有周?chē)h(huán)衰竭者應(yīng)靜脈補(bǔ)給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。熱射病患者預(yù)后嚴(yán)重,死亡率高,幸存者可能留下永久性腦損傷,故需積極搶救。
1.體外降溫
旨在迅速降低深部體溫。脫去患者衣服,吹送涼風(fēng)并噴以涼水或以涼濕床單包裹全身。以冰水浸泡治療已不再推薦,因發(fā)生低血壓和寒戰(zhàn)的并發(fā)癥較多。但如其他方法無(wú)法降溫時(shí),亦可考慮此方法,但此時(shí)需要監(jiān)測(cè)深部體溫,一旦低于38.5℃時(shí)需停止冰水降溫,以防體溫過(guò)低。
2.體內(nèi)降溫
體外降溫?zé)o效者,用冰鹽水進(jìn)行胃或直腸灌洗,也可用無(wú)菌生理鹽水進(jìn)行腹膜腔灌洗或血液透析,或?qū)⒆泽w血液體外冷卻后回輸體內(nèi)降溫。
3.藥物降溫
氯丙嗪有調(diào)節(jié)體溫中樞的功能,擴(kuò)張血管、松弛肌肉和降低氧耗的作用?;颊叱霈F(xiàn)寒戰(zhàn)時(shí)可應(yīng)用氯丙嗪靜脈輸注,并同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓。
4.對(duì)癥治療
昏迷患者容易發(fā)生肺部感染和褥瘡,須加強(qiáng)護(hù)理;提供必需的熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以促使患者恢復(fù),保持呼吸道暢通,給予吸氧;積極糾正水、電解質(zhì)紊亂,維持酸堿平衡;補(bǔ)液速度不宜過(guò)快,以免促發(fā)心力衰竭,發(fā)生心力衰竭予以快速效應(yīng)的洋地黃制劑;應(yīng)用升壓藥糾正休克;甘露醇脫水防治腦水腫。激素對(duì)治療肺水腫、腦水腫等有一定療效,但計(jì)量過(guò)大易并發(fā)感染,并針對(duì)各種并發(fā)癥采取相應(yīng)的治療措施。
預(yù)防
出現(xiàn)早期癥狀,及時(shí)撤離高溫現(xiàn)場(chǎng)。避免高溫下、通風(fēng)不良處強(qiáng)體力勞動(dòng),避免穿不透氣的衣服勞動(dòng),進(jìn)食含鹽飲料以不斷補(bǔ)充水和電解質(zhì)的喪失。當(dāng)高溫下作業(yè)無(wú)法避免時(shí),需改善勞動(dòng)條件,加強(qiáng)防護(hù)措施,盡可能補(bǔ)充丟失的水分和鹽分。有易患傾向者應(yīng)避免從事高溫下工作。
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