夏至之后,天氣越來越熱,烈日炎炎,這個時期是中暑的高發(fā)期,而中暑的癥狀可重可輕,輕則頭暈?zāi)垦#貏t意識模糊,甚至休克,那么當(dāng)發(fā)生中暑之后,怎么樣能夠恢復(fù)的快呢?在平時生活中我們又應(yīng)該如何預(yù)防中暑呢?下面一起來看看。
1、將患者轉(zhuǎn)移到清涼處
當(dāng)發(fā)生中暑的時候,首先要把中暑的患者挪到陰涼的地方,不要讓其繼續(xù)在陽光下曝曬,選擇一處通風(fēng)的地方,并且解開患者衣服的扣子,讓患者雙腳抬高,增加腦部的血液供應(yīng)。
2、給患者降溫
用冷毛巾捂住患者額頭,有條件的情況下,還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身,然后用扇子或者電風(fēng)扇吹風(fēng),以加速散熱。當(dāng)要注意適度,以免造成患者感冒?!∫猓翰灰焖俚亟o患者降溫,當(dāng)患者體溫降至38攝氏度以下的時候,就要停止吹風(fēng)灑冷水等強(qiáng)制性降溫方法。
3、等患者清醒后補(bǔ)充水分
若此時患者還尚有意識,那么,就應(yīng)該為患者補(bǔ)充含鹽分的水或者小蘇打水等等清涼飲料,但是需要注意的是,此時不能夠大量的補(bǔ)充水分,以免造成患者腹痛、嘔吐的等癥狀,還有不能夠飲用咖啡和酒精類飲料。
4、喝鹽水
由于大量出汗導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂而發(fā)生的中暑狀況,可以給病人喝適量鹽水,以補(bǔ)充身體流失的電解質(zhì),幫助身體電解質(zhì)恢復(fù)平衡。另外中暑痙攣,也是因為身體鹽分流失導(dǎo)致的,喝鹽水也有很好的緩解作用。
5、服用藥物
在平時我們出現(xiàn)的中暑情況都是比較輕微的,所以沒有必要到醫(yī)院進(jìn)行治療。除了喝一些鹽水以及注意休息降溫之外,我們也可以根據(jù)情況的不同吃一些藥物進(jìn)行治療。
一般情況下,如果出現(xiàn)了中暑的情況,我們可以在太陽穴的位置涂抹上風(fēng)油精或者是清涼油,也可以吃一些藿香正氣水或者是十滴水,效果都非常的不錯。
如何預(yù)防中暑