黃皮果的功效與作用 吃黃皮果能預(yù)防中暑嗎

　　你知道黃皮果是什么嗎?它是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅２怀Ｒ姷囊环N水果。那么你知道黃皮果的功效與作用有哪些嗎?它的營養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?吃黃皮果能預(yù)防中暑嗎?如果大家還是不太了解，和小編一起來看一下這篇文章吧。

　　黃皮果的功效與作用

　　1、消食健胃

　　黃皮果的味道有點(diǎn)酸，是溫性的水果，可以幫助消食健胃。民間有諺語云：“饑食荔枝，飽食黃皮”，這就說明了黃皮能幫助腸胃消化。

　　2、化痰平喘

　　黃皮果中含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類，多種氨基酸，黃酮忒等，既可調(diào)暢氣機(jī)，又可斂肺氣，同時(shí)，還可減輕平滑肌的痙攣，收到化痰平喘之功效。

　　3、降火助消化

　　夏天吃黃皮果時(shí)，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一并吞下，味雖有些苦，但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。

　　4、順氣鎮(zhèn)咳

　　黃皮果之所以能順氣、鎮(zhèn)咳的作用，實(shí)因?yàn)樗哂兴沙谛馗辜∪饩o張作用，使呼吸順暢，沒有障礙問題，咳嗽自然停止。

　　5、黃皮的其他功效

　　黃皮還有較高的藥用價(jià)值，根、葉、果和種子等都可入藥，具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效，俗有“饑食荔枝，飽食黃皮”之說。果皮可消風(fēng)腫，去疳積;種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。 黃皮種子富含油分，出油率高達(dá)42%，為優(yōu)良的潤滑劑。

　　眾所周知黃皮果營養(yǎng)價(jià)值極高，有消食健胃、化痰止咳、預(yù)防感冒等功效，而目前暫無任何資料表明孕婦吃黃皮有不良影響，所以孕婦、產(chǎn)婦是可以吃黃皮的，但要適量，不可多吃。

　　吃黃皮果能預(yù)防中暑

　　黃皮尤其是那些帶有苦味的具有消暑、生津的功效，夏季戶外活動時(shí)感到口渴或頭腦悶熱不適時(shí)，馬上嚼幾個(gè)黃皮，不但生津、止渴，而且有預(yù)防中暑的好處。

　　黃皮果的營養(yǎng)價(jià)值

　　黃皮果不僅具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，還有藥用價(jià)值。黃皮果含豐富的維生素C、糖、有機(jī)酸及果膠，有痰飲咳喘等癥，用于食積不化、消食化痰、胸膈滿痛、葉性味辛涼，并可解郁熱，理疝痛，理氣功效，有疏風(fēng)解表，除痰行氣功效。

　　用于防治流行性感冒、溫病身熱、咳嗽哮喘、水脹腹痛、瘧疾、小便不利、熱毒疥癩等癥;根可治氣痛及疝痛。黃皮果是一種中性藥用水果。

　　總結(jié)：現(xiàn)在知道黃皮果的作用有哪些了吧。黃皮果的食用效果也是很好的。黃皮果的營養(yǎng)價(jià)值很高，減少成年人患癌癥和心臟病的幾率。