中暑了怎么辦 中暑的治療與預(yù)防小常識(shí)

  夏天來(lái)了,在這炎熱的夏季里,大家一定要注意防范中暑,因?yàn)橄募咎鞖馓攸c(diǎn)很容易使人中暑,中暑對(duì)身體身心健康會(huì)帶來(lái)很大的危害。今天小編就給大家普及一下關(guān)于中暑的一些治療小常識(shí)。

  中暑了怎么辦

  一、日常治療小常識(shí)

  1.如果發(fā)現(xiàn)有人中暑,應(yīng)當(dāng)馬上把病人轉(zhuǎn)移到通風(fēng)的地方,如樹(shù)樹(shù)蔭下。

如果發(fā)現(xiàn)有人中暑,應(yīng)當(dāng)馬上把病人轉(zhuǎn)移到通風(fēng)的地方,如樹(shù)樹(shù)蔭下

  2.使病人仰臥,解開(kāi)衣領(lǐng),脫去或松開(kāi)外套。若衣服被汗水濕透,應(yīng)更換干衣服,同時(shí)開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào)(應(yīng)避免直接吹風(fēng)),以盡快散熱。

  3.用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處,有條件的話用溫水擦拭全身,同時(shí)進(jìn)行皮膚、肌肉按摩,加速血液循環(huán),促進(jìn)散熱。

  4.在患者意識(shí)清醒后,可讓其飲用一些綠豆湯或者是淡鹽水,或著是服用一些人丹和藿香正氣水等,這樣可以幫助解暑。

  5.一旦出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀,應(yīng)讓病人側(cè)臥,頭向后仰,保持呼吸道通暢,同時(shí)立即撥打120電話,求助醫(yī)務(wù)人員給予緊急救治。

  二、按摩治療小常識(shí)

  預(yù)備式

  取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬;左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部;雙目平視微閉,呼吸調(diào)勻,全身放松,靜坐1~2分鐘。

  按揉大椎穴

  將右手中指指腹放于大椎穴上,食指、無(wú)名指、小指附于穴位旁,中指用力按揉0。5~1分鐘。

  功效:清熱解暑,理表益氣。

  揉掐風(fēng)池穴

揉掐風(fēng)池穴

  將雙手拇指指尖放在同側(cè)風(fēng)池穴上,其余四指附在頭部?jī)蓚?cè),適當(dāng)用力揉掐0。5~1分鐘。

  功效:疏風(fēng)清熱,開(kāi)竅鎮(zhèn)痛。

  掐百會(huì)穴

  將右手半握拳,大拇指伸直,指尖放在百會(huì)穴上,適當(dāng)用力掐0。5~1分鐘。

  功效:醒腦安神,鎮(zhèn)靜除煩。

  按揉太陽(yáng)穴

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