熱感冒怎么辦
人們在夏季感冒俗稱“熱感冒”。許多人認為，天氣較熱不用打針吃藥感冒慢慢就會好的。這種錯誤認識往往因重視不夠，導(dǎo)致感冒惡化，使小感冒引起并發(fā)癥。那么，你知道熱感冒了吃什么好得快嗎？我們應(yīng)該如何預(yù)防熱感冒呢？熱感冒吃什么？下面大家就和小編一起來了解一下熱感冒的知識吧！
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熱感冒怎么辦知識
人們在夏季感冒俗稱“熱感冒”。許多人認為，天氣較熱不用打針吃藥感冒慢慢就會好的。這種錯誤認識往往因重視不夠，導(dǎo)致感冒惡化，使小感冒引起并發(fā)癥。因此，提醒大家熱感冒千萬不能冷處理，一定要及時治療，以免衍變其他病癥。
引起夏季感冒的原因主要有以下幾種：一是由于夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺分泌會消耗很多能量。二是夏天晝長夜短，悶熱的天氣常容易影響人們正常的睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足，感覺渾身乏力。三是夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質(zhì)的攝取。四是由于天氣熱，人們不愿到戶外運動，使人體的抵抗力下降。五是因地域不同，晝夜溫差較大，導(dǎo)致老人和兒童容易夜間感冒。六是氣候異常帶來的忽冷忽熱，人們沒有及時適應(yīng)氣溫變化，從而加大感染病毒的幾率而引發(fā)感冒。七是很多人貪圖涼快，喜歡吹空調(diào)、洗冷水澡等行為，也很容易使人在夏天感冒。
熱感冒的癥狀
“熱感冒”癥狀主要表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭昏或頭痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口干舌燥、四肢無力、食欲不振等。
“熱感冒”除有感冒癥狀外，還有發(fā)熱、汗出不暢、惡心嘔吐、腹瀉腹痛等表現(xiàn)。治療宜清暑化濕、解表和中?？蛇x用藿香正氣口服液(10毫升)，7歲以上服3~5毫升，3~7歲服2~4毫升，每日2次。感受風(fēng)寒之惡寒發(fā)熱，內(nèi)有食滯或伴泄瀉嘔吐的胃腸型感冒患兒，可選用午時茶顆粒(沖劑);暑熱口渴、小兒痱毒者可用金銀花露口服液;暑熱便秘、口渴心煩、口舌生瘡者可用導(dǎo)赤丸，但周歲以內(nèi)小兒慎服。
“熱感冒”癥狀較輕的，僅有鼻部癥狀，如鼻塞、流清涕、打噴嚏，輕度咳嗽，3~4天內(nèi)就可痊愈。如果涉及到咽部，多有發(fā)熱，咽痛，扁桃腺腫痛。發(fā)熱大多持續(xù)2~3天。
如果癥狀較重，則有高熱，畏寒，頭痛，乏力，食欲減退?；颊呖赡苡休^頻繁的咳嗽，有可能有咽部充血、皰疹和潰瘍，扁桃腺滲出，咽痛明顯。炎癥還可引起頜下淋巴結(jié)腫痛，波及鼻竇、中耳和氣管出現(xiàn)并發(fā)癥。嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。
病毒感染時，血白細胞多正?；蚱?，細菌感染時則大多增高。由于上呼吸道感染大多是由病毒引起的，尤其在病毒感染早期，不必使用抗生素。如果合并細菌感染，如滲出性扁桃腺炎，化膿性中耳炎，醫(yī)生會視具體情況使用抗生素治療。孩子如果發(fā)熱，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)退熱，但不要使用過大劑量的退熱藥，以免體溫驟降，發(fā)生虛脫。如果患兒咳嗽較重，影響到飲食和睡眠，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止咳藥。
如何預(yù)防
室內(nèi)外溫差
科學(xué)使用空調(diào)。隨著社會的發(fā)展，經(jīng)濟、物質(zhì)生活的改善，人們的生活水平在不斷的提高，空調(diào)走進了千家萬戶，使夏天變的不那么熱了。可人們忽略了溫差所帶來的煩惱，由于室內(nèi)外的溫差大、室內(nèi)通風(fēng)不好，常常易患感冒引起發(fā)熱，如果不及時的就診，可引起肺炎等較嚴重的并發(fā)癥。
專家提醒：不要貪一時舒服而忽視了自身的健康，越是熱天，越應(yīng)該加強耐熱鍛煉，減少在空調(diào)房間里的時間，經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境下上班的市民，回到家后盡量不要使用空調(diào)。
注意飲食
講究“吃”的學(xué)問。醫(yī)學(xué)研究表明，感冒與飲食關(guān)系密切，一切感冒是由于脂肪食物、肉類、乳制品、黃酒等引起，原因是這類食物可降低體內(nèi)的免疫細胞的抗病毒的能力，引起感冒;過多的食用高鹽食物，可導(dǎo)致唾液的分泌減少，引起上呼吸道的感染;食用過多的高糖食物，可以消耗體內(nèi)的水分和維生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下，導(dǎo)致感冒;吸煙飲酒，會導(dǎo)致呼吸道的防御機能下降，易感染呼吸道疾病。
專家提醒：合理搭配飲食，少吃油炸、鹽制食品、戒煙限酒，特別是在炎熱的夏季，可以預(yù)防感冒。
搞好勞逸結(jié)合。生命在于運動，如果整天呆在家中陪著電視機度日，或者過分繁忙，長時間持續(xù)工作，過度疲勞等都會造成人體的免疫功能減低，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。
專家提醒：預(yù)防感冒的最好方法是工作和休息相結(jié)合，回歸大自然，通過經(jīng)常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力。
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