皮膚干燥瘙癢怎么辦

冬天的時(shí)候身體的皮膚很是干燥，臉上、身上都很干，那有什么好的方法解決皮膚干燥嗎，皮膚干燥瘙癢怎么辦呢，皮膚干燥吃什么好，孕婦、寶寶皮膚干燥怎么辦，臉部、身上、全身皮膚干燥怎么辦，下面為您介紹皮膚干燥的原因以及皮膚干燥用什么護(hù)膚品，皮膚干燥過(guò)敏癥狀的一些解決辦法。

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皮膚干燥要怎么辦
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皮膚干燥吃什么
日常生活中我們可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象，要經(jīng)常的補(bǔ)充水分緩解干燥現(xiàn)象。

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皮膚干燥瘙癢怎么辦知識(shí)

　　皮膚干燥的原因

　　皮膚干燥是指皮膚缺乏水份令人感覺不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個(gè)別部位干燥脫皮、洗澡過(guò)后全身發(fā)癢。年齡增長(zhǎng)、氣候變化、睡眠不足、過(guò)度疲勞、洗澡水過(guò)熱、洗滌用品堿性強(qiáng)等都是 導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。預(yù)防措施為加強(qiáng)皮膚的日常護(hù)理保養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持多喝水等，多吃水果、調(diào)整作息時(shí)間不要過(guò)度勞累。

　　皮膚是人體的天然外衣，一般由外至內(nèi)分為表皮、真皮和皮下組織三大部分，而表皮又分為角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘層及基底層。皮膚最外層的角質(zhì)層，于皮膚屏障功能的完整起著很重要的作用 。角質(zhì)層上面有一層皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮細(xì)胞分泌物乳化而形成的半透明乳狀薄膜，皮脂膜中的游離脂肪酸、乳酸鹽、尿素和尿酸為天然的保濕因子，對(duì)皮膚起保濕作用。角質(zhì)層和皮脂膜可 以防止皮膚水分的丟失。正常情況下，角質(zhì)層的含水量應(yīng)該在10%左右，低于這個(gè)水平，就是缺水肌膚;通過(guò)使用澳洲蘭柔綿羊油或按摩等方式來(lái)保持或高于此含水量則表明皮膚保濕狀態(tài)好，達(dá)到了極佳 狀態(tài)。

　　干燥且敏感的肌膚不能使用清潔力過(guò)強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，應(yīng)運(yùn)而生的水溶性無(wú)泡型潔面乳性質(zhì)溫和，最適合這類肌膚使用。然而針對(duì)“低發(fā)泡性更溫和”的說(shuō)法，皮膚專家解釋說(shuō)，導(dǎo)致皮膚敏感的關(guān)鍵， 其實(shí)并非泡沫，而是所使用的發(fā)泡劑種類及皮膚自身的耐受性。

　　秋冬季節(jié)很多人的皮膚容易干燥、瘙癢，燕麥的粒狀組織結(jié)構(gòu)、水溶性和非水溶性纖維則使這一問題迎刃而解。不過(guò)，最好不要將燕麥片放入洗澡水中，否則營(yíng)養(yǎng)成分不容易完全溶解在水中，使用前 最好把燕麥細(xì)細(xì)磨碎。

　　用半杯燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調(diào)成干糊狀，然后將這些原料放入一個(gè)用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的噴頭下，流水就會(huì)均勻地將燕麥的營(yíng)養(yǎng)精華稀釋，沖到皮膚 上，當(dāng)然，如果有條件，最好把燕麥袋放在浴缸中，浸泡20分鐘，使其營(yíng)養(yǎng)成分更加充分地被肌膚吸收。

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