孕婦可以喝大麥茶嗎 喝大麥茶有這些禁忌(2)

  喝大麥茶的禁忌

  1、空腹時(shí)忌喝

  空腹時(shí)喝茶會(huì)讓人產(chǎn)生一種亢進(jìn)的癥狀,不經(jīng)常喝茶的人,在早上空腹喝茶之后,更容易出現(xiàn)這樣的癥狀。這種癥狀被稱為茶罪,如果出現(xiàn)這種癥狀,可以吃一些糖果來緩解。老年人的腸道更加的脆弱,有腸胃疾病的老年人就更加不能空腹喝茶了,特別是濃茶。否則會(huì)刺激胃腸道,讓病情更加嚴(yán)重。

老年人的腸道更加的脆弱,有腸胃疾病的老年人就更加不能空腹喝茶了

  2、喝醉時(shí)忌喝

  茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。對(duì)心腎功能較差的老人來說,酒后尤其不能飲大量的濃茶;可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。

  3、睡覺前忌喝

  茶中的物質(zhì),被人體吸收后,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用,飲茶會(huì)使精神興奮,影響睡眠,甚至導(dǎo)致失眠,尤其是新采的綠茶,作用更明顯。并且茶有利尿作用,老人睡前飲茶還容易夜間尿頻,影響睡眠質(zhì)量。

  4、服藥期忌喝

  有些患慢性病的老人需要長期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用,因此,服用鎮(zhèn)痛藥物時(shí)也不宜喝茶。

  大麥茶減肥嗎

  1、減肥

  很多人喜歡喝大麥茶是因?yàn)榇篼湶韬绕饋砗芟闾鹂煽冢旌却篼湶璧娜撕芏?。大麥茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素,是一種很好的茶飲。此外,大麥茶中還含有膳食纖維和大麥纖維,人體很容易吸收,降血脂的功效也很顯著。大麥茶的能量還很低,還具有減肥的效果。

大麥茶的能量還很低,還具有減肥的效果

  2、泡法

  首先要將大麥放入鍋里,炒成金黃色,然后將所有的大麥密封進(jìn)一個(gè)小袋子中。等到想要喝大麥茶的時(shí)候,只需要取適量的大麥放入杯子中,然后用開水來沖泡3分鐘左右后,就能夠聞到特別濃烈香甜的大麥味道。也可以放適量的水入鍋里,煮開之后,放入一小包大麥茶,煮上10分鐘就能夠飲用。還有,如果在夏天不愿意喝茶水,可以考慮將煮開的大麥茶放入冰箱中,既能夠解暑,又能減肥。

  結(jié)語:大麥茶是一種很健康的茶飲,而且不含有茶堿、咖啡因等刺激性的物質(zhì),孕婦也是可以適量的服用的。喝大麥茶的時(shí)候也要記住不能空腹喝、醉酒和睡前也不要喝,在服藥期間也不要喝,否則會(huì)產(chǎn)生不好的效果。

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