在我們?nèi)粘I钪?,孕婦的飲食健康是非常重要的,在現(xiàn)實(shí)生活中有太多的東西是孕婦不能吃的,那懷孕可以吃龍眼嗎,孕婦不能吃哪些食物呢,孕婦在懷孕期間吃孕婦吃什么對胎兒好呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。
懷孕可以吃龍眼嗎
龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì),營養(yǎng)豐富,有補(bǔ)心安神,養(yǎng)血益脾之效,是補(bǔ)血佳品。然而對孕婦,特別是對早孕的婦女來說,卻應(yīng)少吃。
從中醫(yī)角度上來講,龍眼雖然可以滋補(bǔ)氣血,益心脾,但它性溫味甘,極易上火,凡具有陰虛內(nèi)熱、痰火體質(zhì)的人就不宜服用。而孕婦受孕后,陰血都聚集起來供養(yǎng)胎兒,所以多數(shù)孕婦都是陰虛燥熱體質(zhì)。
所以孕婦吃太多的龍眼后不僅增添胎熱,而且容易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào),引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰出現(xiàn)熱象,易引起腹痛,見紅等先兆流產(chǎn)癥狀,所以孕婦不宜吃太多龍眼。
龍眼撥去皮,曬干以后,就是桂圓。孕婦慎吃龍眼,也盡量不要吃一些桂圓補(bǔ)品,可以吃一些清熱養(yǎng)陰或清潤平補(bǔ)的藥物。
不過如果孕婦嘴饞,偶爾吃兩顆也不會出現(xiàn)問題。孕婦一旦進(jìn)食過多桂圓則有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能,也不是絕對的,孕婦不要有心理負(fù)擔(dān),只要注意觀察,看身體是否出現(xiàn)不適的情況。如有異常情況出現(xiàn),需立即到醫(yī)院檢查。
1、酒
我們都知道懷孕的人是不能喝酒的,這是因?yàn)榫凭菍?dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應(yīng)禁止喝酒,為寶寶的健康,含有酒精成分的飲料和食物好也不要吃。
2、山楂
在妊娠早期,很多孕婦喜歡用食用山楂來緩解惡心、嘔吐以及食欲不振的妊娠反應(yīng)。雖然山楂有一定健胃的功效,但是山楂同時(shí)對子宮有興奮作用,可能刺激使子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn),尤其是有過自然流產(chǎn)史或者有流產(chǎn)先兆的孕婦需要注意。
3、發(fā)芽馬鈴薯
馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
4、慈姑
孕婦在懷孕期間應(yīng)該盡量少吃或者不吃慈姑,因?yàn)榇裙镁哂谢钛蒲墓π?,具有滑胎利竅的作用,對妊娠期女性可能有不利的飲食,特別是一些剛剛懷孕或者是有習(xí)慣性流產(chǎn)的女性好是不要吃。
5、鮮黃花菜
黃花菜中含有大量的秋水仙堿,而這種毒素進(jìn)入孕婦的體內(nèi)可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下,再烹調(diào)食用,這樣就可以放心的食用了?!?/p>