孕婦上火吃什么好 8種食物幫你輕松去火

  在生活中,孕婦經(jīng)常會出現(xiàn)上火的情況,那么對于這種情況,大家有什么了解呢?孕婦上火吃什么好呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所幫助。

  孕婦上火吃什么好

  1、火龍果

  火龍果是一種很常見的水果的,火龍果的味道是很清香的,里面含有豐富的鐵元素的,還含有維生素E的成分,是可以很好的進行去火的。

火龍果是一種很常見的水果的

  2、甘蔗

  甘蔗也是可以去火的,因為甘蔗里面含有很多的營養(yǎng)的成分的,對于一些嘔吐的癥狀也有很好的緩解的作用的。

  3、梨

  梨對于一些內(nèi)火的情況是有很好的效果的,因為梨里面含有很多的維生素的成分,是可以潤肺止咳的,對于便秘也是有一定的效果的。

梨對于一些內(nèi)火的情況是有很好的效果的

  4、楊桃

  楊桃含有豐富的果汁和纖維質(zhì),能生津止渴,迅速補充人體的水分,能有利于清燥潤腸,消除疲勞感。楊桃中還含有大量的胡蘿卜素、糖類及維生素B、C等,能消除咽喉炎癥、口瘡及口腔潰瘍,防治風火牙痛、風熱咳嗽,治療傷風。

  5、柿子

  鮮柿子味甘澀、性寒,具有清熱潤肺,生津止渴的功效,適合燥熱體質(zhì)患者;柿餅有健脾化痰的功效,適于脾虛痰濕體質(zhì)患者。

  6、柑橘

  柑橘性涼,具有生津止咳的作用,用于胃腸燥熱之癥;有和胃利尿的功效,用于腹部不適、小便不利等癥;有潤肺化痰的作用,適于肺熱咳嗽之癥。

  7、西瓜

  西瓜是解渴消暑的佳之品,能清暑利濕、養(yǎng)陰生津。但西瓜性涼,并含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖和維生素等,體質(zhì)偏寒或血糖較高的孕婦慎吃。1、草莓:草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫(yī)認為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。

  孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗,同時還會使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。據(jù)調(diào)查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。妊娠末期,孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功能。

孕婦上火可以吃什么 孕婦上火吃什么好 孕婦上火吃什么降火 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...